毫无疑问，生活当中，你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。你被浩如烟海的资讯和书籍压得透不过气。本书首次提供了一种全新的自学模式，让你在简单易学的练习与训练中获得革命性的阅读技巧。从而获得更多的信息，也由此爱上阅读。

{目录} 推荐序 前言　高效阅读意味着什么 第1章　节省时间从今天开始 高效阅读是一项技能 //002 成功的技能学习 //002 大龄学员都做到了 //003 好的读者是灵活的读者 //003 你将学到什么 //004 如何开始高效阅读 //005 第2章　测试阅读速度，找到自己的位置 计时阅读 //008 自测 //008 计算你的阅读速度 //009 评估你的记忆力 //010 不断更新你的进步文件 //011 评估你目前的阅读技能 //011 确保你做好开始的准备 //012 如何控制眼睛运动 //013 第3章　开始使用你的内在阅读加速器 阅读时眼睛在干什么 //015 回读会显著减缓阅读速度 //016 你应该知道的阅读条件 //016 阅读姿势 //017 阅读时如何用手 //018 第4章　消除回读，加速前进 怎样读书才快 //023 下一个关键的步骤 //023 消除回读 //024 一直用你的手指 //025 更进一步 //026 第5章　通过实践训练了解你的阅读速度 默读的三个阶段 //028 适当的练习是关键 //028 如何学习快速识别信息 //028 更进一步 //031 第6章　弄懂一个简单问题，开始提高你的理解能力 当你不能理解时 //033 段落是理解的首要关键 //033 理解能力与速度 //036 更进一步 //036 第二周实践训练 //037 第7章　不要为了阅读而阅读 第一个错误认识 //043 第二个错误认识 //044 第三个错误认识 //044 读完一遍还不够 //044 设定具体阅读目的 //046 有了阅读目的，阅读就轻松了 //046 利用这些问题来设定你的阅读目的 //047 确定你的阅读目的 //048 第8章　成为世界上阅读速度最快的人 快速阅读的秘诀 //051 新练习能进一步提高你的阅读速度 //051 阅读过程中也要提高速度 //053 达到目标很容易 //054 第9章　使用神奇之线培养更好的回忆能力 严格的理解能力测试 //057 神奇之线 //058 理解能力与速度 //060 更进一步 //062 第10章　通过不同的训练拓展阅读速度 高效线性阅读范围 //063 你的阅读速度有所变化 //064 双倍/三倍练习 //064 阅读与练习阅读 //066 你在做标记吗 //067 如何更快地移动手指 //067 第11章　了解作者的写作技巧有助于阅读 非小说文学的基本形式 //069 小说的形式 //071 第12章　别让翻页减慢你的速度 “刷页” //073 雨刷的神奇妙用 //076 解决非阅读问题 //076 快速翻页 //077 更进一步 //079 第三周实践训练 //079 第13章　让有难度的阅读变得简单 抽象的文章如何影响你的理解 //085 写作与说话方式 //086 抽象程度 //086 “测试”问题 //088 第14章　怎样才能快速阅读 伊芙林·伍德的惊人发现 //094 慢速读者与快速读者的不同之处 //095 如何看眼睛运动 //097 眼睛能看多少内容 //097 为何一次理解不了多个单词 //098 开始第一步 //098 第15章　学会以你想象的速度阅读 速读给你不同的感受 //101 快速阅读时如何理解 //103 不是每个单词都有意义 //103 不按顺序阅读 //103 让手动适应你的阅读 //106 第16章　快速阅读时如何理解 限制阅读速度与理解的三条规则 //108 回到1年级水平 //109 尽可能多地练习 //110 第17章　阅读时不要默读每个词 确保做好了继续学习的准备 //115 “分段法”：新的手动方法 //116 戴上耳塞练习 //117 成功练习的两个关键 //118 你自己的方法是最好的方法 //118 第18章　目前进展如何 再次进行自测 //122 准备好下一步的学习了吗 //124 必须自我测评 //125 第四周实践训练 //126 第19章　信号词助你提高阅读速度 信号词如何助你阅读 //133 不同种类的过渡词 //133 较难材料的快速阅读 //137 掌握如何阅读信号词，提高阅读速度 //137 快速练习有助于慢速阅读 //138 第20章　阅读方法不止一种 过时的快速阅读法 //139 扫读，另一种阅读方法 //142 四种阅读方法 //143 把内疚感抛诸脑后 //144 第21章　提前组织有助于理解 从整体到部分 //146 找出作者写作的“地图” //146 难读的书通常最简单 //147 非小说预习 //148 没有明显的“地图”时 //148 第22章　改变态度，提高速度 篮球实验教会我什么 //156 阅读速度停滞不前或者下降时如何进步 //157 记住练习阅读的价值 //157 我“最好”的学生 //158 单独完成每天的练习 //159 第23章　小说通常预习得很快 利用扫读预习小说 //162 为消遣而读 //162 了解阅读问题 //163 回顾：第三步 //163 第24章　不同手动法有助你的理解 学习新的手动方法的充分理由 //172 两种手动方法 //172 用两根手指画线 //173 “Z”形手动法 //173 交叉回交法 //174 交叉回交法的练习 //175 为什么不直接垂直向下移动 //176 第五周实践训练 //177 第25章　像游戏一样学习阅读 学习过程中发生了什么 //186 大脑不能同时处理接收到的全部信息 //186 集中注意力是诀窍 //187 学习的两大法则 //187 提高注意力的方式 //188 测验你的学习方式 //188 积极地阅读 //188 “好好利用”学到的信息 //189 第26