在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。
德韦克揭示的成功法则已被很多具有发展眼光的父母、老师、运动员和管理者应用,并在实践中得到了验证。通过了解自己的思维模式并做出改变,人们能以*简单的方式培养对学习的热情,和在任何领域内取得成功都需要的抗压力。
◎ 影响美国一代人的心理励志之作,被无数次引用的成功学观点。美国亚马逊心理畅销书在榜10年,《时代周刊》《早安美国》《华尔街日报》热赞,比尔·盖茨撰文推荐。
◎ 斯坦福大学心理学教授卡罗尔·德韦克总结数十年研究成果的经典作品。成功不在先天,不靠外在,关键在于思维模式:是满足于现有成果、避免失败可能的固定型,还是以努力为豪、寻求挑战机会的成长型,决定了你能在成功路上走多远。
◎ 夸孩子你好聪明还是你真用功更有意义?如果一段感情需要努力经营,意味着我们注定不适合在一起?一位天才老板带领一群天才员工,就一定能缔造卓越?思维模式的不同影响着我们生活和工作的方方面面,而你有充分的机会与可能扭转自己的思维模式,改变前进的方向。
◎ *修订版,在原版基础上参考读者反馈,增补了新章节。
卡罗尔·德韦克博士是人格心理学、社会心理学和发展心理学领域内公认的杰出学者之一。她曾任哥伦比亚大学威廉·兰斯福德心理学教授,现任斯坦福大学路易斯和弗吉尼亚·伊顿心理学教授,也是美国艺术与科学院院士。她的著作《自我理论:它们如何影响动机、人格与发展》(Self-Theories: Their Role in Motivation, Personality, and Development)被世界教育联谊会(World Education Fellowship)选为年度好书。她经常为《纽约客》《时代周刊》《纽约时报》《华盛顿邮报》和《波士顿环球报》撰写文章,也曾登上美国全国广播公司的《今天》和美国广播公司的《20/20》等新闻节目。
引 言
第1章 思维模式
为什么人会有不同
两种思维模式对你意味着什么
两种思维模式之下的不同生活
思维模式概念新在何处
自我审视:谁能准确了解自己的优势和不足
你将会看到什么
第2章 思维模式解析
成功的意义:学习的结果还是智力的证明
不只是拼图测验
脑波告诉我们的
选择标准之差
CEO综合征
能力的拓展
超yue可能的自我拓展
故步自封的自我限制
是wan美无缺还是不断进取
如果你能力很强,为什么还需要学习呢
一次测验定终生
再谈潜能
证明你很te别
特殊、高人一等、更具特权
思维模式改变了失败的意义
关键时刻
我的成功意味着你的失败
偷懒、欺骗和责备无法带来成功
思维模式与抑郁症
思维模式改变了努力的意义
《奔腾年代》
加倍努力:高风险
努力不够:高风险
将知识转化为行动
问与答
第3章 关于能力和成就的真相
思维模式和成绩
不愿努力综合征
发现你的头脑
适应大学生活
天生的资质
每个人都能做到出色吗
玛瓦?柯林斯
能力水平和追踪
总 结
艺术才能是天赋吗
杰克逊?波洛克
夸奖和肯定标签的危险性
否定标签及其作用方式
归属感
相信他人的看法
当事情进展顺利时
第4章 体育:guan军的思维模式
天赋与天才
有时看得见,有时看不见
迈克尔?乔丹
贝比?鲁斯
世界上跑得zui快的女人
天才无须努力
球商
秉 性
关于秉性的更多故事
秉性、决心、意志以及guan军思维
保持辉煌
什么是成功
什么是失败
掌控成功
成为明星意味着什么
每一项运动都是团队运动
倾听你的思维模式
第5章 商业:思维模式和领导力
人才至上的思维模式
成长型企业
对思维模式与管理决策的研究
领导力与固定型思维模式
CEO和强烈的自我意识
固定型思维模式领导者的行为
艾柯卡:我是英雄
阿尔伯特?邓拉普:我是超级巨xing
屋内聪明人
两个天才的碰撞
无懈可击,不可战胜、享有特权
恶老板
成长型思维模式领导者的行为
韦尔奇:倾听、信任、培养
郭士纳:摒弃固定型思维模式
穆尔卡希:倾听、坚韧、恻隐之心
CEO等同于男性吗
一项关于团体行为的研究
群体思维和团体讨论
当被夸奖的一代进入职场
谈判技巧是天生的吗
管理才能是天生的吗
领导才能是天生的吗
企业的思维模式
第6章 人际关系:关于相处的思维模式
不同的两性关系
爱情中的思维模式
1. 如果你需要为其努力,说明它注定不属于你
2. 问题表明性格存在缺陷
反目成仇的伴侣
竞争:谁是zui棒的
在恋爱关系中成长
友 谊
害 羞
校园暴力:对复仇的思考
施暴者的身份
受害者与复仇行为
合理的应对方式
第7章 父母、老师与教练:思维模式的传播
父母或老师:关于成功和失败的信息
关于成功的信息
关于失败的信息
孩子们解读信息
成为好老师/父母
天才和后进生都能取得成功
高标准和教育环境
关于高标准和教育环境的更多内容
努力,再努力
无心上进的学生
成长型思维模式的老师的本质
教练:通过思维模式走向成功
固定型思维模式的教练的行为
成长型思维模式的教练的行为
谁才是敌人:胜利还是失败
虚假的成长型思维模式
成长型思维模式的真伪
如何培养(真正的)成长型思维模式
如何将成长型思维模式传授给他人
我们能做什么
第8章 改变思维模式
变化的天性
信念是通往幸福(或痛苦)的关键
思维模式再深入
关于思维模式的讲座
思维模式研讨会
脑科学项目
再谈改变
迈出第壹步
可实行的计划与不可实行的计划
正确的应对不会受糟糕的感觉影响
状元秀
拒绝改变的人
特权意识:都是我应得的
否认现实:我的生活很wan美
改变孩子的思维模式
早熟的固定型思维模式者
当努力方向错误
思维模式与意志力
控制愤怒
成长型思维模式与自我控制
持续改变
通往成长型思维模式的旅程
第壹步:接受
第二步:观察
第三步:命名
第四步:教育
学习与帮助学习
前方的道路
出版后记