不论何时，只要汉诺尔德在公众场合讲话，他总是会被问到同样的两个问题：

“你不怕自己会死掉吗？”

“你为什么要做这个？”

亚历克斯·汉诺尔德，在同一个时代中不会出现第二位的无保护攀爬者。从他23岁那年完成

月华拱壁的无保护攀爬起，他就一直令人难以置信地刷新着人类反重力运动的极限。

不使用绳索，没有搭档，也没有诸如岩钉、岩塞或机械塞等用来辅助或保护的装备，每一次攀爬都惊心动魄，具有*风险——如果脱落，你，就死定了。

在这本书中，汉诺尔德叙述了自己迄今为止令人震惊的七次无保护独攀，让我们得以一窥他那具有高度敏锐性和洞察力的头脑内部，一切是如何运作的。

当他在攀爬的清晨，在一直居住的房车中醒来时，我们分享他的躁动和兴奋；在他的攀爬日记中，我们旁观他的自省和反思，对学习这项运动的人来说是一本名副其实的圣经；而对每一个普通人来说，我们可以学到他应对恐惧的秘诀。他通过强大的控制情绪的能力，把每一次旁人眼中针尖上跳舞的疯狂举动变成一种悠然自得的闲庭信步。

汉诺尔德超乎寻常的人生和自成一派的世界观将教给我们更多关于冒险、关于回馈，以及对一件事情保持专注和冷静的能力即使在面临极端危险、事关生死的情况下。

作者：

[美]亚历克斯·汉诺尔德，来自美国的攀岩大师，因其在大岩壁上的无保护独攀而为人所知。他有着独特的攀岩技术以及人生态度，除了攀岩之外还热心公益，建立了汉诺尔德基金，在世界范围内完成了一系列公益活动。

他是攀岩界真正的明星，他也是攀岩界真正走进大众视野的高手。

[美]大卫·罗伯茨，著有多本有关登山、探索、冒险、西方历史以及人类学领域的著作。

译者：

乔菁，北京大学英语翻译硕士，北大山鹰社社员，攀岩队、登山队队员。肯道尔国际山地电影节译者，参与翻译《峡谷攀升》《受虐狂欢Ⅱ》等亚历克斯·汉诺尔德参演的影片。

李赞，北京大学法律硕士，曾任北大山鹰社攀登队长。现为巅峰户外运动学校技术主管，热爱攀岩、攀冰、登山运动，登顶雀儿山、各拉丹冬峰、慕士塔格峰等十多座高海拔山峰。

译者序　独自向上，成为更负责任的自己

肯道尔国际山地电影节推荐序　人类反重力运动的极限

杨向阳序　一个活得非常极致的版本

Part 1 月华拱壁

Part 2 个人苦境

Part 3 拉斯维加斯的爱与惧

Part 4 环游世界的人

Part 5 三连攀

Part 6 速度纪录

Part 7 阿拉斯加与光明之路

Part 8 菲茨罗伊峰

Part 9 超越

作者附识

致谢

译者对谈

译后记