本书内容包括: 心理学概论－心理学的重要概念; 心理学与生活－行为背后的心理学秘密; 心理学效应－生活中常见的规律性事件; 心理学与个人－重新认识你自己等。

第一部分 心理学概论——心理学的重要概念
第一堂课 与心理学不期而遇
什么是心理学
西方心理学的起源
心理学与生活密切相关
认识心理学的研究方法
消除误解，才能学好心理学
第二堂课 打开感知觉的天空
感觉是触摸世界的通道
感觉剥夺，与世隔绝下的特殊状态
感觉有时也会说谎
错觉，失真扭曲的知觉反应
“度日如年”中的时间错觉
第三堂课 摸清记忆背后的心理玄机
我们是怎么记住事物的

第一部分 心理学概论——心理学的重要概念
第一堂课 与心理学不期而遇
什么是心理学
西方心理学的起源
心理学与生活密切相关
认识心理学的研究方法
消除误解，才能学好心理学
第二堂课 打开感知觉的天空
感觉是触摸世界的通道
感觉剥夺，与世隔绝下的特殊状态
感觉有时也会说谎
错觉，失真扭曲的知觉反应
“度日如年”中的时间错觉
第三堂课 摸清记忆背后的心理玄机
我们是怎么记住事物的
为什么看得清却记不住
打完电话就把刚才的号码忘了
有“永恒的记忆”吗
不要等墙倒塌了再来造墙
第四堂课 解读人的需要和动机
家有娇妻，男人为什么还要出轨
五个玩牌的小孩为何心思各异
为何饥肠辘辘时难以自我实现
一心想考好成绩却偏偏发挥失常
抢得火把的劫匪为何没有走出山洞

第二部分 心理学与生活——行为背后的心理学秘密
第五堂课 心理学无处不在
人生就是一个自我激励的过程
正确地认识自己
把自己想象成什么人，你就会成为什么人
健康心理是通向成功的桥梁
信念是汲取不尽的力量
第六堂课 世事中的心理学现象
禁果效应：越禁止，越渴望
破窗理论：防微杜渐，及时修补缺口
……
第三部分 心理学效应——生活中常见的规律性事件
第四部分 心理学个人——重新认识你自己
第五部分 心理学与人际交往——识人、读人与用人
第六部分 积极心理学——掌握幸福的密码