现代社会，生活节奏越来越快，工作压力越来越大，每个人都是在艰难生存，人们的心理问题也频频出现。而唯有提高自身心理调节的能力，保持健康的心理，我们才能坦然接受生活的一切挑战。
　　《你怎么才能想得通：拆掉思维的墙，和不开心的自己聊聊》以心理学知识为基础，分析人们在各种不如意的生活情境中产生的悲观消极心理，并为读者朋友们提供了在面对诸多压力时的应对良方，帮助读者朋友们顺利度过心理危机，以一种更为平和的心态处世，迎来灿烂人生。

　　有人说，人生是一场没有归途的旅行，重在欣赏沿途美景；有人说人生是一次攀登，要想到达顶峰就要吃尽苦头，才能一览众山小；有人说人生像在大海上航行，总是时而风平浪静时而惊涛骇浪，只有强者才能驾驭人生之舟驶向彼岸。我们说，人生就像是一场牌局，当我们满心期待抓到一手好牌时，却常常得到的是一副让人啼笑皆非的烂牌。也许牌局可以重新开始，但是人生的牌局却绝不再有洗牌的机会。为了捋顺人生这场牌，我们必须费尽心思，绞尽脑汁，不但要找到属于自己的压轴王牌，也要不断地剔除那些影响牌局的坏牌，如此双管齐下，才能在人生中收获自己想要的一切。牌局的本质就是扑朔迷离，就像麻将牌，还有着很大的未知性。从我们把第一张麻将牌拿到手里的那一刻起，就注定了我们根本不知道自己将要面对怎样的局势，更不知道自己何时才会再次抓取一张怎样的麻将牌。这也是人们对于麻将牌乐此不疲的原因，因为麻将牌千变万化，恰如人生的变幻无穷。有时候你明明先是抓到了好牌，以为自己十拿九稳一定能赢，最终却因为厄运接连而至导致输了牌局；有时候你明明抓到的是让自己灰心丧气的烂牌，但却随着不断出清烂牌好牌接踵而至，你反而扭转局势，最终赢了个大满贯。这就是人生的反复无常。
　　每个人都没有手眼通天的能力，因而谁也无法保证自己抓到的都是好牌。当抓到坏牌怎么办呢？如果不战而降，早早地就放弃了，那就注定了结局必然是惨败。真正的强者不会轻易放弃，相反他们会抓住每一个微小的机会，改变自己的命运。因为在牌桌上，不到最后关头，谁也不敢保证自己的输赢。当然，人生也并不总是拼搏和奋斗。人是感情的动物，常常会受到感情的困扰；又因为情绪的波动，导致自己的心情也起起伏伏，无法安定下来。在这种情况下，我们要想拥有平静的心情面对人生，必须要调整好自己的心态。不管是孤独寂寞，还是幸福安稳，只有将其牢牢抓在手里，才是属于我们的人生。很多时候，人们因为一念之差总和自己过不去。其实，人生之中根本没有那么多睚眦必报、锱铢必较的事情。只要我们能够退一步，人生也会随之变得开阔起来。尤其是在得失之间，很多人因为失去而郁郁寡欢，导致连片刻的幸福安乐也失去了。豁达的人从不会因为曾经的失去而闷闷不乐，也不会因为尚未到来的明天而烦恼。他们只会抓住当下的每一天，因为只要今天过得充实而又美好，他们就会拥有值得回味的昨天，也会拥有更加美好的明天。
　　朋友们，人生如白驹过隙，在任何情况下，都不要盲目地悲观与乐观。我们只有淡定从容，以平和的心态过好人生的每一天，才能拥有幸福、丰盈的人生！

　　何钰地，广西来宾人，毕业于梧州学院，越南中国商会青年俱乐部副会长，虎门电影集团越南公司董事长，电影《名人饭局》联合出品人。

　　在牌桌上，如果一个人想要获得成功，拥有一副好牌是远远不够的，还必须具备精湛的牌技，能够将这手好牌发挥得淋漓尽致，并且运用这手好牌打败对手。一张牌原本是没有生命力的，正因为人赋予它活力，它才具备了勃勃生机，且能够过五关斩六将。当然，并非每个人的牌技都很好，也不乏有些人虽然拿到的牌并不那么十全十美，更不能尽如人意，但是因为用心巧妙，最终反而在牌桌上风生水起，把那些拿着好牌的人打得落花流水。这就是打牌人的魅力！人生也是如此。有些人从一出生就顺风顺水，诸如那些富二代、官二代等，但却因为温饱思淫欲，导致不思进取，最终落得悲惨的下场。有些人呢，虽然出生在贫寒的家庭，但是却始终不放弃自己的人生，总是坚持不懈地努力奋进，最终反而获得了更多的机遇，让自己的人生出现巨大转机。不管是学习还是生活，抑或是工作、恋爱等人生大事，我们都必须非常努力，即便遭遇暂时的失意，也能够以平常心对待，这样才能更加坚定不移地走人生就像一场牌局，当你无比渴望自己能够抓到好牌的时候，偏偏总是满怀失望。相反，当你放弃希望的时候，却又出乎预料地得到好牌。不得不说，人生从某种意义上说和牌局一样让人欢喜让人忧愁，让人惊喜也让人惊吓。正因为如此地变幻莫测，所以人生才如同牌局一样充满刺激和新鲜感，让人们对其欲罢不能。遗憾的是，有些人在这样不尽如人意的牌局前，常常感到悲哀绝望，甚至彻底放弃希望，这难免让人心生遗憾。所谓笑到最后的人才是最强大的，我们必须坚持不懈地面对人生的牌局，不管抓到的好牌还是坏牌，都要一如既往，勇往直前。我们必须时刻记住，有坏牌未必一定会失败，有好牌也尚需努力打好牌，才能真正获得成功。
　　古人云，人生不如意十之八九，这句话是非常有道理的。大多数普通人的人生，总是充满了坎坷和挫折，很难一帆风顺。只有真正的强者，才能在危机到来时力挽狂澜，决不放弃。很多经验丰富的牌手，都知道手中一定要留下王牌，等到万不得已的时候用，人生其实也是如此。我们必须留好王牌，才能在危急关头拿出来，扭转牌局，从而帮助自己更好地转败为
　　胜。生活中，我们常常无比羡慕地看着他人触底反弹，其实这都是有条件和基础的。只有做好准备，且手中握有王牌的人，才更容易扭转局势，触底反弹，否则不进行任何努力，一味地等着好运降临是不可能的。
　　在金融危机席卷全球的时候，温州著名鞋厂的商人李杜也受到了影响，商品销量迅速下降，而且企业资金回笼和流通都非常困难。在这样的危急关头，他及时调整策略，不仅号召全厂职工开源节流，而且身先士卒，主动以身示范，把每天开着的奔驰停在厂里，非重要场合或者事情不开，上下班只骑电动车。为了节省开支，即使出差，他也选择坐经济舱，而不再坐昂贵的头等舱。看到李杜作为老总都这么有魄力，下面的员工们当然也都争相效仿，生怕落后。面对订单减少的情况，李杜还决定开辟新的销路。原本，他们生产的鞋子除了小部分以批发的形式销往国内之外，大部分都是外销的。既然出口的情况不好，李杜也不再觉得苍蝇不是肉了，而是马上调集了几个人，专门拓展网上的销路。他们还与淘宝合作，开了旗舰店，随着时间的推移，网上的销量居然大幅度提升。也因为鞋子质量好，还迎来了很多回头客。尽管这些零售的利润并非很高，但是聚沙成塔，积少成多，这微薄的利润给李杜减轻了经济压力，也使他在网络销售方面的思路和模式越来越成熟。等到金融危机结束之时，李杜在网络上的销量已经占到了总销量的35%，而且由于网络销售成本低，资金回笼快，利润居然达到了所有利润的50%。从李杜的经验上我们不难看出，任何行业都不会永远一帆风顺。我们必须居安思危，这样才能在危机到来的时候及时做出应对。如果李杜没有及时转向
　　网络销售，也许就会和大多数同行一样，只能苟延残喘，或者选择转行，另谋出路。实际上，在金融危机浪潮的袭击中，和李杜一样遭遇寒潮的人并不在少数。遗憾的是，他们之中只有极少数人成功渡过了金融浪潮的袭击，而大多数人都被浪潮席卷溃散，让人不胜感慨唏嘘。在《狼来了》的故事中，孩子几次三番地喊“狼来了”，也许我们一次两次都不以为然，但是等到我们真的发现狼来了时，却又不知所措，难道只能束手就擒吗？任何人、任何企业在发展的过程中，都会遇到各种各样的困难。只有努力探索，勇于创新，再加上不懈努力，我们才能从困境中走出来，做到真正积极主动地面对人生，超越困难，突破自我，创造价值。拿到一手好牌都未必能够得到好的结果，更何况是遭遇危机呢？我们更是应该打起百倍的精神，集中全部的心力，才能全力以赴，赢得最好的结局。