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健康有道:养心护脑血管通(“60岁开始读”科普教育丛书) 心脑血管的健康养护是关系到老年人生命安全的重大问题,切不可等闲 视之。心脑血管健康,关键在血管健康。那么如何养护血管呢? 首先,要保持血管的健康。血管内壁平整光滑,管腔富有弹性,血流通畅,这样的血管就不易破裂出血,也不易形成斑块,自然也就不易患心脑血管疾病了。 其次,需提高认识。目前,心脑血管疾病存在高患病率、高致残率和高病死率的趋势,它严重威胁到老年人甚至部分中年人的身心健康。对心脑血管疾病的认识多一点,患病的可能性就会少一点;即使是已经得了心脑血管疾病,对它的认识多一分,战胜它的信心也会多一分。 第三,重在预防。心脑血管疾病的二级预防要求既要寻找和控制相关危 险因素,又要维持可靠的药物治疗。 本书旨在普及血管健康的保健知识,重点介绍心脑血管疾病的诊断、治 疗、家庭康复护理以及养护、预防等方面的知识,希望对广大中老年朋友们有所帮助。
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