★人生在世，要经历大大小小的痛苦。 如果心怀大痛苦，许多小痛苦就可以化解；如果心怀大快乐，许多小快乐就可以被涵盖。更重要的是把自己的生活变成一个艺术品，让自己的生命活在快乐之中，对其他的一切都不必追求和计较。

★更重要的是把自己的生活变成一个艺术品，让自己的生命活在快乐之中，对其他的一切都不必追求和计较。

★对于我们这些凡夫俗子来说，zuijia的人生境界也许不是别的，而是成为一个快乐的生活家。

社会学家李银河的宁静人生哲学 温柔登场

宁静是人生zui理想的状态，它意味着完满、安适、丰足、深厚、

丰盈、崇高、泰然自若、无忧无虑。

★ dujia讲述了李银河个人的人生经历，亲人，情怀，以及不同年龄阶段思考的问题。

★ 她真实地讲述了自己怎样去过身心舒适，精神愉悦的生活，而不是只谈空空的概念。

★一个真诚的书写者，把自己对生命的思考和盘托出。每个认真生活的人，都会从中得到收获和启发。

李银河，1952年生于北京。中国社会科学院社会学研究所研究员、博士生导师，美国匹兹堡大学社会博士、北京大学社会学博士后。

主要著作有《同性恋亚文化》、《中国人的性爱与婚姻》、《中国女性的性与爱》等。

曾被《亚洲周刊》评为中国50位zuiju影响的人物之一。

1 我的生命哲学/ 1
我的编年史/2
我的心路历程/47
只有审美的生活才值得一过/62
纯粹的欢乐/64
凡是自己真正想做的事， 才值得去做/66
性欲与生命力/68
兴趣所致/70
饶了自己/71
犹豫不决/73
生命正进入最好时期/75
人怎样才能生活得快乐/77
大痛苦与小痛苦， 大快乐与小快乐/79
哈哈镜/80
麻将与民族性/82
超越年轻和美貌/84
赞美孤独/86
直面惨淡人生/88
中国人的精神荒芜了吗/91
2 看四季的轮回难道就不算一种职业吗/ 9 5 梭罗，诗意的栖居/96
生活家与工作哲学/98
工作是手段，不是目的/100
空旷/102
遥想宇宙/104
生命哲学家/106
平庸的生活/109
灵魂在别处/114
硬核/117
让生命在无尽的欢乐中耗尽/118
做事还是纯玩/119
敏感和麻木/121
寻求快乐/122
徒长一岁，何乐之有/124
3 读书与写作/ 1 2 7
生命的狂欢/128
摈弃激情/129
《福柯的生存美学》读书笔记/130
好文章/135
摈弃费力的生活/136
机器一样的人生/141
生命的愉悦/142
用写作来打发时间/144
写什么/145
难道没有激情了/147
要不要弄文学/148
退隐和参与可以兼得/149
健全与疯癫/151
伊壁鸠鲁哲学/152
家庭与工作/154
我们祝贺的对象/156
阅读尼采之理想生活方式/158
阅读尼采之关于爱情/160
阅读尼采之人生的异常之美/162
阅读尼采之恢复质朴/163
阅读尼采之充耳不闻的智慧/164
几篇日记/165
4 说到底，人是孤独的/ 1 7 5
友情与爱情/176
赞美友情/178
我为什么几乎没有朋友/180
这多好啊/181
生活美好与否，只在一念之间/182
爱情回味/183
爱情与孤独/187
一只特立独行的小猪/190
妈妈印象/192
5 你所拥有的就是你想要的/ 1 9 9
快乐的两个维度/200
我能创造吗/201
美与丑/202
星空·音乐·肿胀/203
鸟儿为什么叫/204
美是稀少的/205
天籁/206
正因为人生无意义， 才更值得经历/207
我的心一片沉寂/208
走向涅槃境界/209
忌妒是绿色的/210
生命的虚度/211
一切归于平淡/212
虚荣心/213
审美比重/214
佛与禅/215
精神的愉悦与身体的舒适/216
存在主义/217
死是唯一重要的哲学问题/218
身心健康与精神生活/219
清澈的眼神/220
被人喜欢的感觉/221
看书的快和慢/222
无聊的陷阱/223
看一点生命哲学/224
你所拥有的就是你想要的/225
他人即地狱/226
人到无求品自高/227