《与其抱怨不如感恩》旨在告诉我们：如果我们对生命中所拥有的一切能心存感激，便能充分体会到人生的快乐、人间的温暖以及人生的价值。我们对父母心存感恩，是因为他们给予了我们生命，哺育我们健康成人；对兄弟姐妹心存感恩，是因为他们给予了我们亲情，让我们在这个尘世间不孤单，知道有人可以血脉相连；对朋友心存感恩，是因为他们给予了我们友爱，让我们在孤寂无助时有地方去倾诉和依赖；对同事心存感恩，是因为他们给予了我们无私的帮助，让我们每天感受温暖；对护士这份职业心存感恩，是因为它给予了我们工作和教诲，使我们衣食无忧、可以努力回报社会。拥有感恩之心的人，即使仰望夜空，也会有一种感动，体会到快乐。

　　什么是感恩？“感恩”是个舶来语，“感恩”二字，《牛津字典》给的定义是：“乐于把得到好处的感激呈现出来且回馈他人。”“感恩”是因为我们生活在这个世界上，一切的一切，包括一草一木都对我们有恩情！
　　“感恩”最初源自基督教教义，是一个宗教意味比较强烈的概念。其本意思是要信徒感谢主（上帝）为了拯救世人所做的牺牲——被钉十字架，感谢主（上帝）的慈爱与宽容，感谢兄弟姐妹的帮助与支持等。基督教要求信徒每天都要向主表示“感恩”，具体内容这里不作赘述。最重要的是终极的“感恩”，也就是宗教层面上的感恩，可以让人获得极大的宽容和仁爱，所以真正的基督徒都是极其宽容和富有爱心的。因此，不难理解，“感恩”必然能够促使人们扩充心灵空间的“内存”，让人们逐渐仁爱、宽容起来，并减少人与人之间的摩擦，化解人与人之间的矛盾，缩短人与人之问的距离，增强人与人之间的合作。
　　如果我们对生命中所拥有的一切能心存感恩，便能充分体会到人生的快乐、人间的温暖及人生的价值。我们对父母心存感恩，是因为他们给予我们生命，哺育我们健康成人；对兄弟姐妹心存感恩，是因为他们给予我们亲情，让我们在这个尘世间不孤单，知道有人与我们血脉相连；对朋友心存感恩，是因为他们给予我们友爱，让我们在孤寂无助时有地方去倾诉和依赖；对同事心存感恩，是因为他们给予了我们无私的帮助，让我们每天感受温暖。拥有感恩之心的人，即使仰望夜空，也会有一种感动，体会到快乐。

第一章 感恩是一种美德
感恩是一种人生智慧
感恩既是美德，也是强大的内驱力
心怀感恩，真诚微笑
因为感恩，所以幸福
让感恩成为一种习惯
因为感恩，所以奉献
多一点感恩，少一点浮躁

第二章 有一颗感恩的心
拥有一颗感恩的心
对工作心怀感恩
胸怀感恩，才能快乐
感恩是幸福快乐的源头
做一个懂得感恩的员工
心存感恩，懂得知足惜福
感恩，才能多赢

第三章 停止抱怨，让感恩迎来光明
用感恩之心取代抱怨
坦然面对工作中的得与失
与其抱怨，不如感恩
停止抱怨，让感恩迎来光明
抱怨会让你失去更多的机会
心怀感恩，事业将会越来越好

第四章 知足惜福，感恩生命
感恩生命中的一切
感谢竞争对手
感恩失败
原谅伤害你的人
感恩逆境
感恩磨难
懂得感恩，才能成功

第五章 懂得感恩，负起责任
懂得感恩，才能负起责任
责任让你变得主动
承担责任
工作就是责任
不再找借口
最强的能力是责任，最大的动力是感恩
责任心是一种美德

第六章 珍惜岗位，感恩工作
用对待生命的态度对待工作
工作是实现梦想的起点
用感恩的心迎接工作的全部
对工作心怀感恩