想练就练的瑜伽
定 价:24 元
丛书名:我想我行的瑜伽
最易学习的动作,最快学掌握的要领,动作要点、功效作用、中医点评、经络疏通全收录!让读者轻松掌握,快速入门!
动物放松功
动物伸展功
鳄鱼扭转式
幻椅式
简易扭转式
叩首式
落蛙式
猫伸展式
平衡体式
屈膝伸展式
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