《人际交往心理学》教你如何实现有效社交,如何跟任何人都聊得来,如何突破人际交往的瓶颈,做一个魔力四射的高段位沟通者。不仅要通过形象、举止等方面的外在修炼,让自己成为受欢迎的那一个,还要修炼自己的内心,珍惜身边的人,了解人际交往的心理密码。打造自己的人际圈。了解人际心理学,才能赢得获得他人支持的内在支点,从心理学角度构建朋友圈,终成为你的圈子里闪耀的明星。
我们都生活在社会中,成年后,几乎每个人都要走进社会,都要成为社会的一员。在社会中,决定成败的往往不是学历、出身、容貌、身高,而是我们的人际关系,也就是大家常常说的人脉。
一个人事业上的成功,只有15%是由于他的专业技术,另外的85%要靠他的人际关系和他的处世技巧。软和硬是相对的,专业技术是硬本领,善于处理人际关系的交际本领则属于软本领。那么,如何营造自己的人脉,如何成为人际交往中的胜利者呢?
从人性的角度来看,人际关系学可以说是关于人情世故的学问,是对人情世故洞察的结晶,是帮助人们良好交往的理论指导术。由此可以认定,人际交往的成功,也一定是对人情世故洞察并合理满足的结果。
任何人都不能孤独地生活在世界上,人际关系决定了事业是否成功,生活是否幸福。人生中的各种问题,都与心理学有着千丝万缕的联系,人际交往更是如此。如何让别人愿意和你交往,如何让自己受欢迎,人际交往心理学,是你迈向成功的必修课程。
安子,本名薛宁,作协会员,入世的理想主义者,坚定的真爱主义者。做过编辑记者,专栏作家,曾出版《愿有人与你相约盛开》《民国无间道》《总有一种情感让你泪流满面》《转角遇见幸福》等畅销书,在《北京文学》《芙蓉》《青年文学》《读者》等报刊刊登小说散文千余篇,任中央人民广播电台文艺之声《品味书香》嘉宾主持,接受北京电视台、腾讯视频、搜狐视频、优酷等多档节目专访。
第一篇 让自己受欢迎的外在修炼
第一章 你的形象价值“千金”
第一节 好形象决定好人脉
第二节 如何确立良好的外在形象
第三节 把自己装扮成一个受欢迎的人
第四节 透过镜子看自己
第五节 好气色好人脉
第六节 你有最适合自己的一套衣服吗
第七节 拉近关系的西装和裙子
第八节 别让鞋子煞了风景
第九节 永远保持迷人的风度
第十节 礼仪是通行四方的推荐书
第二章 千万别让一些小事毁了你的人际圈
第一节 谨防形象杀手:脏话
第二节 不做没有热情的机器人
第三节 如果被踩到,请做宽容的紫罗兰
第四节 贬低别人并不会抬高自己
第五节 不要总说别人的责任
第六节 可以有善意的谎言,但不要谎话连篇
第七节 微笑会带来好人脉
第八节 别让判断力阻碍你交友
第九节 自控力会为你除掉心中的藤蔓
第二篇 缔结良好人际关系的心理密码
第三章 身边的圈子决定你的价值
第一节 你能走多远,看与谁同行
第二节 快速“套近乎”的诀窍
第三节 你的价值取决于你对圈子的影响力
第四节 亲密也是一种障碍
第五节 必要时刻睁一只眼闭一只眼
第六节 成全他人的好胜心
第七节 主动起来,一切都会主动
第八节 经营好自己的职场圈子
第九节 组建你的亲友圈
第四章 不要让你的心蒙上“灰尘
第一节 人际交往也是一种享受
第二节 让烦恼随自我中心主义一同消失
第三节 放下清高,接上生活的“地气
第四节 羞怯会让你吃大亏
第五节 告诉自己“先等一等
第六节 不抱怨的人生才有吸引力
第七节 比较,只会让我们贬值
第八节 不怕麻烦,才会有更多的朋友
第九节 来点自嘲,也能为自己增彩
第五章 你要学会珍惜
第一节 学会珍惜身边的每个人
第二节 学会赞赏别人,等于提升自己
第三节 只有行动起来,才是最好的珍惜
第四节 懂得珍惜的人,也会勇敢地放弃
第五节 珍惜你的时间,提高你的效率
第六节 珍惜当下,一旦错过永远错过
第七节 懂得珍惜的人,会从错误中崛起
第八节 自爱之人,才会珍惜这个世界
第九节 做一个感恩的人
第三篇 获得他人支持的内在支点
第六章 学会理财加入理财圈
第一节 理财是社交必备的专题聊资
第二节 改变你的金钱观
第三节 树立正确的金钱观
第四节 动物界的理财人生
第五节 人脉是无形的财路
第六节 人脉圈不是拜金圈
第七节 享受理财的过程
第八节 勇往直“钱”:大家一起向“钱”冲
第七章 从心理学角度构建朋友圈
第一节 学习用积极的心理开拓朋友圈
第二节 与心理阴暗的熟人的相处之道
第三节 朋友圈中的A型性格和B型性格
第四节 规划好职业生涯,你才能持续维系人脉
第五节 做一位最有价值的朋友
第六节 提高你的核心竞争力
第七节 自信与自卑的平衡
第八节 成为你的圈子里最闪耀的明星