从“完美”少年到“零差评”总理，周恩来有着怎样的一生？
他是周家大宅走出的少年革命者，走出家乡便一生没再回去；他立志为“中华之崛起而读书”，一生为中华崛起而努力；他拥有与革命交织在一起的爱情、榜样式婚姻，却没有子嗣；他是住在中南海的普通人，艰苦朴素，尽力为国家省钱，他是工作狂，心中装着亿万人，唯独没有他自己；他热爱生活，魅力四射，是戏迷，又爱跳舞；他是国际舞台上的中国红人，被评价为“东方zui美好zuiyou秀品格的化身”。他的一生历尽艰险，充满惊涛骇浪，又留下佳话无数。《周恩来真情实录》史料扎实，内容丰满，从多角度还原了一个立体真实的周恩来。

1. 走下圣坛，走进内心，还原周恩来真实一生
2. 从成长经历、婚姻、理政、交往等几个方面入手，将有代表性、有相似性的事件串起，从典型事件解读领袖生活与性格及内心
3.文笔jijia，语言朴实，描述生动，人物刻画传神
4.弘扬优秀革命传统、传承优秀革命文化的juejia读物

于俊道
中央文献出版社编辑一部主任，编审。参加编辑《朱德军事文选》，参加撰写《朱德年谱》《朱德传》，主编《纪念朱德诞辰110周年——全国朱德生平与思想研究文集》《回忆朱德》、“共和国领袖生活”丛书、“领袖交往实录”丛书、“元帅交往实录”丛书等，著有《中国革命中的共产国际人物》《朱德红扁担》等。

第一章 少年才俊：周家宅院走出的革命者
“我从小就懂得生活艰难”
从铁岭、奉天到天津
“想去救国，尽力社会”
人人想向“觉悟”方面走
赴欧求学

第二章 鸿鹄之志：为中华之崛起而读书
启 蒙
延安整风学习
“这次学习是需要的”

第三章 家庭生活：总理和至亲们的感情纠葛
邓颖超：革命的终身伴侣
“我们的爱情总是和革命交织在一起”
天伦之乐：全中国万万千千个儿童都是我的孩子
三段母爱：痛悔亲恩未报
故居：不要让人去参观
平祖坟：为生者留一块耕地
十条家规：唯人生赖奋斗而存
周家三兄弟：量材施教，以冀有成
侄子周尔辉的特殊待遇
“我坚决支持你上山下乡”

第四章 淮安情结：总理一生未返乡之谜
“快到淮安上空了吧？能不能拉下一些高度让我看看老家？”
“代我问乡亲们好”
“我这淮安人也得尽点淮安人的责任”
“把人民群众的生活切实安排好”
“一定要服从省里的统一安排”
“坚决照中央文件精神办”
“青年人要注意多关心社会上的事情”
“原籍绍兴，生在淮安，江浙人”
年轻人应该到基层去锻炼

第五章 西花厅的普通人：总理的生活细节
“丢掉艰苦奋斗的传统才难看呢”
“生活好了，可不能忘记过去”
“饭桌上只有四菜一汤”
工作餐
1 元钱的伙食标准
舍不掉的高粱米饭
一个窝头两分钱
“天天吃南瓜，打倒资本家”
“这样免得浪费”
杭州楼外楼
“反复几次以后，才把那粒饭夹住……”
中南海西花厅，一个延续 26 年的故事
杭州饭店 239 号房间，一个俭朴的记录
“任何时候都不能特殊”
“不要把我同人民群众隔开来”
“何乐而不为呢”
坐红旗车与做广告
“我就是要摆脱这些形式主义”
挤公车：实地了解情况
把首都的交通管理挂在心上

第六章 总理往事：一个真实的开国元勋
一杯酒一亿斤粮食
给服务人员敬酒
体育爱好者
给跳高名将送花
宴请乒乓球世界冠军
请来“魔鬼”教练
“打倒中国的阿 Q 精神”
“我体验了作为一个老百姓看戏的滋味”
“戏编得很好，演得也很成功”
“那你们就到前线去打炮吧”
“春妮是什么文化程度”
“走啊，快开演了”
《安第斯山风暴》
西花厅的海棠花与颐和园的荷花

第七章 高端协力：富有人情味的共产党人
立志者“当不至限于一隅，私于个人矣”
“为人民服务就是要像春蚕那样吐完最后一根丝”
不能搞“治外法权”，不能搞特殊化
心中装着亿万人，唯独没有他自己
虽身居高位，但从不谋私利
“不要只记得我是总理”
思考事物的周密有如水银泻地
“周恩来是东西方最美好、最优秀品格的化身”

第八章 魅力永存：总理人际交往之道
师生情谊厚
同学情谊深
做人民的好总理
文化艺术界的知音
战友情深
党外人士的挚友
与国际友人的情谊