本书是德国心理学及沟通专家冯?图恩关于沟通心理的著作《沟通的力量》系列第二部。书中深入探讨人与人之间的沟通模式，堪称沟通学的里程碑。本书提出了沟通的八种心智模式——需求依恋型、助人型、自我牺牲型、野蛮贬低型、证明自我型、主导控制型、疏离型、夸大倾诉型，多角度阐明了沟通双方之间信息传递的过程，提供了改善人际沟通的工具和指南。本书帮助读者学会运用沟通的八种心智模式，认清自我和他人的外在行为与内在心境，并以此构建良性的人际关系。内容集实用性与趣味性一体，比如为什么两人因优缺点互补而相互吸引时，却会因此陷入恶性循环。本书现为德国沟通心理学教学领域的标准教材，在中小学、大学和职业技能培训中广泛使用。出版至今，发行量已超过350万册。

人际交往的开山之作

轻松应对所有类型的沟通对象

● 沟通心理学大师经典著作。作者为沟通心理学开创者，德国著名心理学家、汉堡大学心理学教授、人际沟通专家。

● 开创了沟通的八种心智模式——需求依恋型、助人型、自我牺牲型、野蛮贬低型、证明自我型、主导控制型、疏离型、夸大倾诉型。

● 适合所有类型的读者阅读，对教育关系、亲密关系、职场关系给出了非常实用的建议，有助于打开人生新思路，重新看待自己的沟通模式。

● 上百幅沟通场景、模型图，加强读者对内容的理解和实用能力。

● 现为德国沟通心理学教学领域的标准教材，在中小学、大学和职业技能培训中广泛使用。

● 整个系列经过无数的课堂、大学考试以及职业培训的印证，促进了沟通心理学的发展。

● 至今已出版德语版、西班牙语版、繁体中文版等多种版本，发行量已超过350万册。

弗德曼·舒茨·冯·图恩（Friedemann Schulz von Thun，1944-）德国著名心理学家及沟通学专家。汉堡大学心理学教授，专攻协商与训练。《沟通的力量》是其代表作，且已成为德国许多学校师生与职场工作者必读的权威著作。由此延伸并与多位作者合著有《解释协助：治疗师、谈话指导者与主持人的手册》《交谈：给主管们的沟通心理学》等。他的著作销量超过百万本，翻译成多国语言。作为沟通咨询专家，他在很多领域都有极广的影响力。

第一章　从一般到特殊的心理沟通模式?

第二章　沟通心理学的三大思维工具

第一节 信息维度? / 015

第二节 循环模式? / 025

第三节 价值模型? / 036

第三章　重塑沟通的八种心智模式?

第一节 需求依恋型? / 065

第二节 助人型? / 083

第三节 自我牺牲型? / 107

第四节 野蛮贬低型 / 130

第五节 证明自我型? / 170

第六节 主导控制型? / 193

第七节 疏离型? / 214

第八节 夸大倾诉型? / 259

结语