人的一生，难免会遭遇坎坷，受到伤害；但有的人受困于自己受伤的经验，无法自拔，用受伤的经验去感受、解释生活中新的经验。在作者眼中，所谓的心理问题，背后都有一个受伤的人。他们在情感上受了伤，在关系里受了伤。当这些创伤被疗愈了，他们就会恢复健康、重新成长，迈向生命的蓬勃。