在生活中，女人可能会遇到各种敲诈、勒索、电信诈骗等。在公交、地铁、职场上，女人可能会遇到性骚扰、甚至其性伤害。在情感上，女人可能会遇到“渣男”，被欺骗感情、骗财骗色。这一系列的伤害案件，并非危言耸听，而是切切实实地发生在我们身边。每个女人都希望自己能被这个世界温柔以待，能得到家庭和社会的关爱与保护。然而，女性相对弱势，在现实生活中可能会遭受来自各方面的欺骗和伤害。本书正是为了避免女性遭到这些伤害，而编写的自我保护手册，内容涉及日常生活的方方面面。

张盛林，资深编辑，亲子作家。从事家庭教育研究工作多年，拥有丰富的实践经验，著有《7-8岁叛逆期，妈妈情商课》《女儿， 你要学会保护自己（中学版）》等，其作品思想深刻，方实用深受大读者欢迎。

第一章


女人，保护好自己比什么都重要


每个女人都要懂得保护自己


做一枝带刺的玫瑰，安全而美丽地绽放


不要为了任何事情，丧失做人的底线


无论受到多大委屈都不要，也不要伤害他人


任何时候生命都是宝的


保护自己，有必要了解什么是正当防卫


第2章


保护自己，从良好生活习惯开始


穿着大方得体，不要太暴
万一遇到有人尾随怎么办


独自乘电梯时要注意哪些事项


自在，不要随便给陌生人开门


陌生人给的饮料和食物要当心


怎样安全地乘坐出租车、网约车


……