本书以云南省重污染湖泊异龙湖及良好湖泊泸沽湖为例, 对两湖景区2020年、2025 年、2035 年的旅游容量进行研究, 在两湖环境承载力条件下, 通过研究和总结旅游容量量化方法, 并结合景区的实际情况, 通过文献查阅、问卷调查、实地调查、统计分析等方法构建了异龙湖和泸沽湖的旅游容量评价体系, 对两湖景区的旅游容量进行量化分析, 综合比较权重赋值法和木桶原理法两种计算方法, 采用木桶原理法计算出的旅游容量是确保两湖生态安全条件下的最严容量, 对旅游容量具有较强的约束力, 对两湖景区的可持续发展有较强的支撑作用。