本书针对当前家庭教育中普遍存在问题和难点, 以“沐阳上学记”系列图书为蓝本, 结合作者真实育儿经验, 为有育儿困扰的家长提供孩子学龄前至青春期心理、习惯、学业等多方面的实战指导, 缓解育儿焦虑, 帮助家长成长为学习型父母。本书以沐阳妈妈陪伴沐阳成长的真实经历为基础, 梳理出当下中国家长较为关注的教育话题, 并给出实操性较强的指导建议, 例如“如何有效沟通, 父母怎么说, 孩子才会听? ”“如何帮助内向孩子建立自信? ”“父母如何培养孩子的运动习惯? ”等话题, 书中都有有趣、实用的解决方案。