本书通过浅显易懂的语言语句对食品、环境、学校、职业、辐射卫生进行深入浅出的描述, 在食品安全方面主要对遇到食品安全事件时如何投诉举报、介绍常见的需要注意的食品安全风险, 以及为了身体健康如何摄取适合自身营养的食物进行了介绍。环境卫生和消毒也是我们当今面临的重要问题, 全社会都在会碳中和而努力, 本书还介绍了如何通过消毒杀菌来保障个人的生命健康。