本教材旨在帮助中职生了解养成教育的基本概念和重要性，掌握养成教育的基本规范和要求，培养良好的职业素养和人文素养，提高自我管理和自我教育的能力。本教材共分为十个单元，包括立德修身教育、自立自强教育、文明礼仪教育、良好习惯教育、遵纪守法教育等，各单元之间相互联系、相互补充，在不同环境中整体发挥作用。通过本教材的学习，学生不仅可以养成良好的文明礼仪习惯，而且可以促进学生身心健康发展，适合作为中职学校学生职业素养类课程的教材。

杨海年，甘肃省民乐县职业教育中心，党委书记，高级讲师。主要讲授“心理健康教育”“中职生优秀传统文化教育”等课程，参与编写的教材有《校园安全教育》《中职生心理健康》等。2020年，担任甘肃省基础教育学会第二届理事会常务理事。2021年，担任甘肃省退役军人就业创业指导专家。赵惠新、张成德、钱沛，甘肃省民乐县职业教育中心教师。

目录
第一单元　 立德修身教育 1
第一课　雅行立身　立德立功 1
第二课　追求高雅　内外兼修 7
第三课　和衷共济　崇雅求实 14
第二单元　 自立自强教育 22
第一课　树立自信　扬帆起航 22
第二课　自立自强　学以致用 28
第三单元　 文明礼仪教育 35
第一课　个人礼仪 35
第二课　校园礼仪 40
第三课　生活礼仪 46
第四课　公共礼仪 50
第四单元　 良好习惯教育 55
第一课　积极心态　健康成长 55
第二课　良好习惯　伴随一生 66
第五单元　 遵纪守法教育 80
第一课　校规校纪　从我做起 80
第二课　法制教育　自觉履行 90
第六单元　 感恩教育 99
第一课　学会感恩　尊师重教 99
第二课　谦和友善　雅言雅行 107
第七单元　 劳动教育 117
第一课　劳动缔造美好人生 117
第二课　劳动提升品位 126
第八单元　 身心健康教育 138
第一课　心理适应　培养健康心理 138
第二课　情绪管理　完善健康人格 146
第三课　科学锻炼　提高身体素质 156
第九单元　 职业道德教育 164
第一课　认识职业道德 164
第二课　职业道德基本规范 171
第三课　践行劳动精神　弘扬劳模精神 178
第四课　向道德楷模看齐 184
第十单元　 社会实践教育 193
第一课　社会实践　增识赋能 193
第二课　专业实训　强技固能 199
第三课　专业实习　综合体验 205
参考文献 214