哀伤，是失去深爱之人的怆痛，是可怕的无助感，是情感风暴里的颠簸。

哀伤不可避免。

但对于它，我们往往缄口不言，周围的人似乎也只会劝慰。

让我们哀伤的，究竟是什么？它是一种病吗？除了痛苦，我们是否可以从哀伤中寻得益处？

哲学可以帮我们找到答案。

我们无法改变生命脆弱的事实，但可以为更智慧地经历哀伤做好准备

去理解哀伤的真相，找到伟大而持久的安慰。

一部关于哀伤的哲学指引，爱丁堡大学哲学教授迈克尔·乔比以心理学、文学、哲学及其他社会科学为基础，娓娓道来哀伤是什么、我们为谁而哀伤，也层层深入地讲述了为何哀伤会将人们引向更丰富的自我认知和对人性更全面的认识。

1. 一场勇敢诚实的哲学探索：颠覆哀伤是不光彩的我们应当极力规避哀伤等大众传统认知，以勇敢、务实的哲学态度对哀伤主题进行探索去理解哀伤的真相胜过在真伪杂糅的认识和老生常谈中寻求安慰；不管真相有多让人烦恼，我们每个人也依然想遵照真相来生活，因为我们在这之中能找到伟大而持久的安慰。
2. 一部饱含人生智慧的通俗哲学：以通俗浅显而又充满哲思的语言，带领我们从哲学角度深入理解哀伤这一人生中的非常情感，驱散笼罩在哀伤经历之上的迷雾，让处于哀伤情感风暴之中的我们依然能够看清过去，重建当下，直面未来。

一本温馨真挚的心灵疗愈之书：对哀伤的哲学理解能带来独特的心灵慰藉。哀伤当然可能包含绝望的情感，没错；但是，我们不能因为哀伤而感到绝望，因为没有哀伤我们也不会感到更幸福。哀伤是极富人性的，它为我们提供了获得自我认知的宝贵机会，让我们在自己所依赖的关系发生变化时，依然能够理性地适应生活，并重建更好的自己。

[美] 迈克尔·乔比（Michael Cholbi）著

英国爱丁堡大学哲学教授，死亡与临终哲学协会创始人。主要研究方向为伦理学，重点研究对象包括哀伤、自杀、康德伦理学、道德心理学等。已发表著作三部、论文七十余篇。其作品《自杀：哲学维度》获美国《精选》杂志2011年度杰出学术著作奖，《同理心与精神病患者的哀伤无能》获英国皇家哲学研究所2022年度论文奖。

杨春丽 译

华南理工大学外国语学院副教授，翻译硕士导师，从事英语教学、英美文学研究、翻译实践与研究。出版有《花朵小史》《全球城市政治》等十余部译作。