《大学生心理健康》以普及心理健康知识、为高校学生提供心理健康指导为出发点，主要讲述了心理咨询、异常心理、认识自我及性格、生涯规划及能力发展、恋爱心理及性心理、压力管理和生命教育的相关内容，力求体现操作性、参与性和可读性的特点，旨在帮助高校学生解决在现实生活和学习中所遇到的心理问题。

第一章 绪论 第一节 心理健康概述 第二节 大学生心理健康分析 第三节 大学生心理健康教育的目标和基本途径第二章 环境适应 第一节 适应概述 第二节 适应不良及其原因 第三节 适应心理问题与调适第三章 学会学习 第一节 学习概述 第二节 大学生的学习 第三节 大学生学习中的心理困扰及调适第四章 情绪管理 第一节 情绪概述 第二节 大学生的情绪 第三节 情绪控制与调节 附录 情绪稳定性测验第五章 完善自我 第一节 自我意识概述 第二节 大学生自我意识的发展 第三节 大学生自我意识的完善第六章 人际交往 第一节 人际交往概述 第二节 人际交往能力的培养 第三节 大学生常见人际交往心理问题及应对第七章 健全人格 第一节 人格概述 第二节 健康人格的塑造 第三节 人格障碍及应对第八章 网络利用 第一节 网络与大学生 第二节 大学生网络心理障碍及调适第九章 慎涉爱河 第一节 爱情概述 第二节 培养健康的恋爱心理 第三节 大学生恋爱心理问题及应对第十章 挫折应对 第一节 挫折概述 第二节 大学生的挫折心理反应 第三节 大学生挫折承受力及其培养第十一章 理性竞争 第一节 大学生竞争的心理准备 第二节 影响大学生竞争力的主要因素 第三节 大学生竞争心理问题及调试第十二章 敢于创新 第一节 创新概述 第二节 大学生创新能力的特点 第三节 大学生创新能力的培养第十三章 善于合作 第一节 大学生合作心理概述 第二节 大学生合作能力的培养 第三节 大学生常见合作心理问题及调适第十四章 求职择业 第一节 求职择业的心理概述 第二节 求职择业的能力培养 第三节 求职择业的心理问题及调适第十五章 心理咨询 第一节 心理咨询概述 第二节 树立健康的心理咨询观 第三节 大学生心理咨询的特点和作用参考文献