这是金猪年“猪宝宝孕育计划”中国家庭必读之书。书本科学而全面地介绍了产前产后妈妈的护理方式、胎教知识和新生婴儿的健康调养方法，是凤凰健康专家奉献给每一位中国新晋母亲的安产安养宝典。
这是香港《凤凰生活》杂志的健康专家奉献给广大中国育龄父母的一份厚礼。正处在“健康宝宝孕育计划”中的准父母和新手父母们，现在又多了一本科学实用而且“孕味十足”的安产安养教科书可供参照了。 与其他林林总总的同类图书相比，本书内容更为精细，编者贴心叙述和科学讲解了很多宝贵的孕产护理实用知识，也是当今怀孕、生产、育儿研究领域最新成果的集大成者。

本书是香港《凤凰生活》杂志的健康专家奉献给广大中国育龄父母的一份厚礼。正处在“健康宝宝孕育计划”中的准父母和新手父母们，现在又多了一本科学实用而且 “孕味十足”的安产安养教科书可供参照了。与其他林林总总的同类图书相比，本书内容更为精细，编者贴心叙述和科学讲解了很多宝贵的孕产护理实用知识，也是当今怀孕、生产、育儿研究领域最新成果的集大成者。

第一部分
　凤凰生活：孕妈妈安产安养事典
　第一章 凰健康专家：甜蜜的孕前调养
　　一、优生优育的基本条件
　　二、遗传与优生的关系
　　三、孕前调养护理大事要点
　第二章 凤凰健康专家：科学的胎教计划
　　一、胎教决定优育
　　二、孕初期（～个月）的胎教
　　三、孕中期（～个月）的胎教
　　四、孕后期（～个月）的胎教
　第三章 凤凰健康专家：贴心的孕期护理
　　一、孕妈妈与胎儿的惊喜变化
　　二、孕期医疗检查注意事项
　　三、孕期常见病痛医护常识
　　四、孕妈妈的生活饮食调理
　　五、孕期身体部位科学护理
　　六、孕妈妈健康饮食调理
　　七、孕妈妈临产前的安心护理
第二部分
　凤凰生活：新妈妈安产安养事典
　第一章 凤凰健康专家：宝宝的诞生
　　一、孕妈妈科学的安全分娩
　　二、产后妈妈的日常护理
　　三、产后综合征防治
　　四、产后妈妈的饮食调理
　　五、新生宝宝的日常护理
　第二章 凤凰健康专家：最佳育儿方案、
　　一、新生宝宝的生长发肓
　　二、母乳对宝宝的作用厂
　　三、