你改变不了一个糟糕的开局，但可以创造一个成功的结局。失意了，并不代表你就此落魄了。即便是失败者，也会有人向他取经问道，而一个自欺自弃的人，整个世界都不会包容他。
\\t不要因为逃避而空耗生命，不要因为迟疑而丢掉运气，不要因为退缩而辜负生活，不要因为妥协而愧对人生。现实再强硬，也敌不过无所畏惧的你。冲吧，你会成功。

1.国内首部以“零逃避”为概念的励志图书。2015年最励志读本，告诉你走向人生巅峰的秘诀：唯有正向迎击，才能所向披靡。2.全面解析正在困扰你的成功谜题：当开局不理想时，如何创造一个成功的结局？如果生活没有退路，怎样活出无限的可能？我们要不要活在别人的认可中？被否定了，是退缩还是寻求新的突破？人生要揭穿，你靠什么做到从容不迫？难道只因畏惧结束，就拒绝选择开始吗？为什么迟疑，你还在犹豫什么？3.逃避不一定躲得过，面对不一定最难过。别因畏惧结束，就拒绝选择开始。等你磨尽了身上的尘埃，就会成为一个闪闪发光的人。

前言 别让逃避阻碍你的成功
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\\t第一章 活出精彩：生活没有退路，你要永不止步
\\t你必须非常努力，才能看起来毫不费力
\\t你的无所作为，只因习惯了知难而退
\\t相信自己能行，就不会遭遇不幸
\\t人生的价值就在于虽败犹荣
\\t不为失败找借口，只为成功找方法
\\t别因为一次跌倒而放弃整个征途
\\t没有忍耐，就无法成就圆满
\\t对自己狠一点儿，离成功近一点儿
\\t出众的人都有一颗从众的心
\\t未来的你，会感谢今天受苦的自己
\\t人面对脆弱的能力，远超乎自己的想象
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\\t第二章 成全自己：你不必活在别人的认可里
\\t没人看好你的时候，你才有机会证明自己
\\t怕什么，你要拿出接受批评的气度
\\t做事别输在没有主见上
\\t人生从来都靠自己成全
\\t你注定是凡人，但坚决别做庸人
\\t不断被否定，你才成长为现在的自己
\\t逆反心理也有正效应
\\t把不被认可当作前进的动力
\\t你没必要为别人的话负责
\\t相信自己的眼光，就会有人为你侧目
\\t弱者在质疑中颓败，强者在质疑中突破
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\\t第三章 拥抱磨难：忍受了多少打击，就能收获多少成功
\\t经过风浪洗礼，才能踏上成功彼岸
\\t别让心想事成害了你
\\t奋斗的意义就在于不甘平庸
\\t优秀的前提是要扛得住打击
\\t输得起才赢得了
\\t人生偶尔红灯，是为了等待绿灯
\\t有些弯路非走不可
\\t将挑战当成自我提升的机会
\\t放宽心，把障碍当成垫脚石
\\t不要用别人的错误惩罚自己
\\t别因为一时的耻辱，丢掉一生的尊严
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\\t第四章 接受被拒绝：拒绝帮助你的人，能让你更快地成长
\\t别人拒绝你的求助，也是另外一种帮助
\\t用交情绑架别人，实则是自己无能
\\t拒绝你，就是在激发你的潜能
\\t没有人能真正帮你，除了你自己
\\t能保持站立的姿态，就别俯身乞怜
\\t用志气顶住别人落下的石头
\\t哪怕力不从心，也要尽力而为
\\t没有否定比没有肯定更可怕
\\t人生永远不会无路可走
\\t被拒绝，也是别人对你的一种肯定
\\t靠山山倒，靠人人倒，求人莫若求己
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\\t第五章 职场不输阵：禁得起折腾，才扛得起重任
\\t有能力的人从不会抱怨怀才不遇
\\t让你受苦的人是为了磨炼你
\\t批评多了，进步的良方就有了
\\t禁得起折腾，才扛得起重任
\\t肯改过的人从来不怕上司纠错
\\t即便受到责难，也别丢了原则
\\t用耐心把冷板凳坐热
\\t利用加班的机会提升自己
\\t调整心态，勇于接受磨难
\\t甘于大材小用，才有做大事的机会
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\\t第六章 人生要揭穿：总和你做对的人，实际是在成就你
\\t别排斥对你的缺点直言相告的朋友
\\t能容纳对手，就不会有对手
\\t别逃避责难，你要冷静面对
\\t一味偏袒你的不一定是真朋友
\\t感谢用冷水泼醒你的人
\\t珍惜善意提醒、规劝你的朋友
\\t真正的朋友需要如琢如磨
\\t成材要经得住严师的考验
\\t别人的偏见，不值得你伤神
\\t嫉妒你的人，让你知道自己比他强
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\\t第七章 自由去爱：无论多爱一个人，都不要去寄生
\\t每一个前度，都让你有一次成长
\\t不成熟的恋爱永远变不成婚姻
\\t把最好的自己留给下一个人
\\t如果不爱，就果断地离开
\\t被抛弃后，你要学会独立行走
\\t感谢用爱逼迫你向前的人
\\t别让背叛磨灭你爱的勇气
\\t情感有挫折也会有新生
\\t爱情可以搁浅，生活还要向前
\\t生活不会因爱情的失意而失色
\\t爱情里没有对不起，只有不珍惜

第一章 活出精彩：生活没有退路，你要永不止步
\\t跌倒了再爬起来，生命没有退路可走。
\\t在那一路走来的身后，没有一个脚印是向后转的。
\\t永不止步，你的生命才能活出无限的可能。
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\\t你必须非常努力，才能看起来毫不费力
\\t你身边有一群“他们”，每当你看到“他们”熠熠生辉的时候，往往会有一种酸葡萄心理：为什么我没有像“他们”一样光环加身？可是，你要明白，星光之所以璀璨，是因为它们在努力燃烧自己。
\\t很多人喜欢用“一夜成名”这个词来形容草根明星，不错，大部分草根明星好似在一夜之间就从默默无闻变得万众瞩目。但是，人们总是习惯于一面看他们站在辉煌的舞台上赢得喝彩和掌声，一面抒发自己羡慕嫉妒恨的情绪，祈祷自己什么时候也能撞上如此“大运”，却有意无意地忽略了光鲜亮丽的另一面。
\\t在局外人看来，他们真是运气太好了，而对他们本人来说，成名也许不过是受了足够多挫折后的报偿而已，有什么大惊小怪呢？就像唐僧带领徒弟历经九九八十一难，最终修成正果、取得真经，是因为运气好呢，还是因为他们面对困难从不认输的精神呢？如果你有了他们那番经历，就会知道那不过是水到渠成，而不是什么运气使然。
\\t2011年春晚，旭日阳刚凭借歌曲《春天里》一夜红遍大江南北，但在荣耀与光环的背后，却是两人蜗居在不足十平方米的小房间里，生活在社会的底层，甚至到地铁唱歌为生的光景，其落魄情景可想而知。
\\t“西单女孩”任月丽父母多病，自小由奶奶带大，16岁就孤身到北京谋生。流浪街头时，她开始了唱歌。每月，她将一半的收入寄回家中，而留给自己的生活费每天不超过十块钱。此外，她还从生活费中省下钱来购买二手吉他、音箱和CD等，用于学习音乐。
\\t依靠《疯狂的石头》一夜走红，在2010年凭借电影《斗牛》拿到了金马奖最佳男主角的黄渤，早年南下广州只能在影视公司里给当时正红的杨钰莹伴舞，当时他心里的酸楚可想而知了。后来，他到北京连考了三年电影学院，最后考上的竟然是配音专业。学配音要想走红那简直太难了，但黄渤没有放弃他的梦想。终于在坚持了三年之后，《疯狂的石头》给他带来了一片新的天地。
\\t河北农村出生的王宝强，六岁开始习武，后来到嵩山少林寺做俗家弟子，十五岁到北京闯天下，在各个剧组当武行做群众演员。直到十六岁，王宝强才被导演李扬挑中，主演独立电影《盲井》，一跃成为金马奖最佳新人。
\\t李玉刚出生于吉林农村，小时候深受“二人转”的熏陶，极具天赋。后来，他走遍大江南北，拜师学艺。从艺之路何等艰难，他承受了常人难以想象的压力，付出了常人难以想象的努力。从星光大道的“一夜成名”到加入中国歌剧舞剧院，再到悉尼歌剧院独唱音乐会，都因为他的坚持和努力。
\\t……
\\t所谓“台上一分钟，台下十年功”，这句话用在演艺行业是再合适不过的了，很多风光无限的明星大腕背后都有着不为人知的故事。没有过底层的经历，没有被生活打击过，是很难成大器的。
\\t周星驰、刘德华、梁家辉等都跑过龙套，国际巨星成龙也是如此。蛰伏和磨炼是每个巨星不可缺少的必经过程。
\\t其实不只是演艺明星，各行各业的成功者都是如此。人们看到的往往是成功者光鲜的一面，但要知道，没有这光鲜背后长时间的辛酸苦楚，没有生活对他们无数次的打击和折磨，他们是不可能获得如此耀眼的成就的。
\\t可以说，世界上从来没有不劳而获的事情，任何令人艳羡的成就都需要经历漫长的等待和付出。如同化蛹成蝶，人们只看到扇动着美丽翅膀的蝴蝶，又有谁能真正体会蝶蛹在蜕变过程中的疼痛和挣扎？
\\t较之于那些从小就有舞台经历或者就有被包装机会的明星，草根明星从一开始就像一棵默默无闻的小树苗，无人知晓，无人喝彩，更无人提携，他们只能自己给自己制造营养，自己给自己鼓励，最后长成了一棵大树，偶然被路过的人发现。这不是运气，是回报。
\\t我们之所以沦为平庸之人，不是因为我们运气不佳，也许恰恰是因为运气太好，比如不用努力就有了还算不错的工作，不用努力就找到了一个尚能让自己满意的恋人。于是，我们多半顺势选择了波澜不惊的日子，最多抱怨一下平淡，但也暗自庆幸自己比上不足、比下有余的生活。
\\t当我们在打扑克、看电视的时候，有人却在苦读苦练；当我们在网聊、打游戏的时候，有人却在跌倒后激励自己坚持下去，坚持下去……自然，他们哪天一夜成名了，就会站在万人瞩目的舞台中央，而我们则成了世俗中的一粒砂石，无人关注。正像一句名言说的那样：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。
\\t一句话安慰
\\t运气从来没有偶得，而是在你穿山越岭、披荆斩棘、拨开云雾后才能抓获。