《健康与塑身丛书（图文版）：色彩与健康（全彩图说）》是一本讲述关于色彩对人体健康的影响的书籍。书中介绍了色彩基础知识，并深入分析了色彩与人体健康的关系，色彩的性格，色彩的疗法，对人体有益的色彩，以及有针对性地从心理效应、食品、服装、居室各方面讲解了色彩与人体健康之间的关系。《健康与塑身丛书（图文版）：色彩与健康（全彩图

本书运用通俗的文字，从日常生活、心理、饮食、运动、护理、医药、预防等方面介绍了针对中老年人的200种保健方法。

本书包括绪论共十章，其内容包括卫生保健的概述、健康与健康测量、卫生策略和初级卫生保健、健康促进与健康教育、社区卫生保健、自我保健、家庭保健、重点人群保健、卫生保健技术及管理、居民健康状况及评价等基本知识、基本方法和基本技术。本课程总任务是使学生树立正确的健康和“大卫生观”，获得卫生保健的基础知识、基本技能和基本方法；具

本书由优生规则、夫妻优生设计、预防出生缺陷发生两部分组成,内容包括:优生婚配须知、计划受孕优生规则、怀孕后的有生规则等。

结婚是人生中的一件大事。如何度过新婚蜜月并为以后的家庭生活打下良好基础，是未婚男女急需了解的内容。本书从生理与心理的角度，全面通俗地介绍了男女的性特点，新婚蜜月应注意的事项及创造和谐夫妻生活的基本要求，是未婚青年和新婚夫妇必备的生活保健读物。

本书分为日常生活自我保健、饮食营养自我调理、中医中药自我养生、运动体疗自我健体、心理卫生自我养心、常见疾病自我防治等十篇。

本书系统介绍了老年人心理、生理、用药特点，各系统疾病的早期症状、特点，以及老年疾病的治疗、护理、饮食、康复等。