自行车运动训练指南是是职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结。书中涵盖自行车训练的方方面面，包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备，以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤，易于理解和操作。 本书适合想要有效提升肌肉力量、骑行

遥控特技模型飞机项目是遥控模型飞机家族中的技术性代表，是号称“金字塔高峰”的模型项目，在国际航模界享有盛誉，其很多技术技巧都值得从事其他模型项目时借鉴与学习，以将自身航模技术与认知提高到一个新的境界，更专业地参与各项航模活动。《遥控特技模型飞机入门》详细讲解了遥控特技模型飞机的技术知识，而且多以图的形式对技术进行讲解，

《书虫·牛津英汉双语读物（百科类）3级（1）》隶属于\"书虫·牛津英汉双语读物\"大系列，是其收录非虚构类文本的一个子系列。书虫系列热销20余年，已成为了家喻户晓的英语阅读品牌，以世界优秀文学名著的英文简写本或原创文学作品而知名。如今新增的\"书虫百科\"子系列则补充了通识百科类的读物，能够

《经典舰船模型制作攻略》是一本舰船模型制作技法的实用攻略，其中还穿插有以趣味漫画的形式讲述舰船模型背后故事的内容，以期通过故事培养读者兴趣，通过兴趣激发读者制作模型的动手能力。全书共分5章，包括了解1/700舰船模型、制作前的准备工作、快速制作“武藏”号战列舰、深入制作“威尔士亲王”号战列舰和海战漫画与模型欣赏。通过从

自第一只风筝从远古中国人的手中放飞开始，人类制造的各类飞行器已经在天空中翱翔了数千年之久。今天，当喷气式飞机呼啸着冲向蓝天，当大推力火箭怒吼着刺破苍穹，您是否会为人类的文明成就欢欣鼓舞？是否也有过投身航空航天事业的豪情壮志？有一种方式，可以让您用轻松的心情，在娱乐和学习的同时，尽情领略航空世界的精妙和神奇，这就是航空模

卡丁车是四轮车运动中*令人兴奋、*有意义的活动之一。离地间隙不超过5cm，以100km/h甚至更高的速度驾驶卡丁车所获得的快感，是其他车辆都无法比拟的。 本书是一本关于卡丁车运动的完全指南，配有200多幅全彩精美图片，内容包括如何获得比赛执照、相关课程和所需装备、比赛行驶路线及控制技术、雨天比赛、比赛技巧和策略、卡丁

汽车运动相伴汽车而生，成为汽车历史文化中最为夺目的一部分。构成汽车运动的那些元素：名车、赛车手、传奇赛事，不但是诠释汽车文化的最佳途径之一，也折射出整个时代社会的面貌。我们从赛车运动中可以窥得有血有肉的故事。本书截取赛车运动从1894年到1994年这整整一百年中的精华部分，以及背后的的汽车技术发展、赛车规则沿革等，为读

本书由上海中国航海博物馆主编，分为两个部分。*部分集中展示*届中式帆船展评大赛参赛船模及其相关信息。第二部分收录专家学者的相关论文，所收论文围绕古代海洋文明这一主题展开，尤其关注古代船只研究及古代造船技术的研究等。本书对于研究古代船只具有重要的参考价值。

随着自行车运动的蓬勃发展，越来越多的骑行爱好者遇到了膝盖疼、腰疼等常见的伤 痛问题，也逐渐意识到正确的骑行姿势及自行车设定的重要性。本书全面详细地介绍了自行车骑行姿势设定的方法与步骤，非常有助于提升您骑行的安全性和舒适性，让您获得更多的骑行乐趣。 作者菲尔·伯特作为服务于英国自行车协会和英国国家队的首席理

《警察健康体育教程》是在强调警察正常的体育锻炼的基础上，集民族传统体育、医疗康复体育知识于一体，不但具有指导基本身体素质锻炼的作用，同时还介绍了健身、健康饮食、体育康复的知识，是一本指导自主参加体育锻炼、确保健康科学的书籍。《警察健康体育教程》旨在帮助广大人民警察了解健康体育锻炼的重要意义，学习科学锻炼的手段和方法，强