《警察健康体育教程》是在强调警察正常的体育锻炼的基础上,集民族传统体育、医疗康复体育知识于一体,不但具有指导基本身体素质锻炼的作用,同时还介绍了健身、健康饮食、体育康复的知识,是一本指导自主参加体育锻炼、确保健康科学的书籍。《警察健康体育教程》旨在帮助广大人民警察了解健康体育锻炼的重要意义,学习科学锻炼的手段和方法,强
主要内容包括野战运动绪论、野战运动的身体训练、野战运动的基本技术、野战运动的基本战术、野战运动的教学与推广、野战运动的竞赛与组织、野战运动场地等。本书可作为各地野战运动俱乐部工作人员的培训用书,也可作为从事野战运动、青少年国防教育、户外运动、户外拓展、体育旅游等相关行业从业人员和各级各类院校社会体育专业学生的选修参考书
本书是一本全面详细介绍山地车骑行技术的指南。书中涵盖了山地车的选择与调校,人车合一的骑行姿势,控制速度、创造动力、切过弯道、征服障碍的方法与技巧,包括高效合理的踩踏、压抬、独轮骑、后轮滑、兔跳、飞跃等各种技术动作。同时还讲解了伤病的预防与处理相关知识,并针对各种地形,如弯道、陡坡和崎岖路面等,给出了极具价值的技术指导,
这是一本全面系统地讲解自行车超长距离骑行的完全手册,是一本为耐力骑行爱好者量身打造的综合指南。全书共分9章,从基础的骑行技术讲起,讲述了保持生活、工作、骑行之间平衡的方法,重点讲解了针对超长距离骑行的饮食和补水、骑行装备、健康与健身等内容,同时还介绍了超长距离骑行精神、赞助与公关、团队合作等多方面的知识,最后对各方面因
本书共分为10章,重点阐述了航空体育课程设计的必要性、可行性;航空体育课程设计理念、思路、要点;航空体育课程质量保障体系及航空体育分课程内容设计,选取了部分航空体育课程大纲和年度计划作为范例,为高校航空体育课程的开设和有效运行提供指导和借鉴。
不必进入赛车的世界,赛道日就能为驾驶者提供四个车轮之上*大的乐趣与刺激,既让驾驶者彻底探索爱车的潜力,还能提升驾驶者在道路上应对意外的能力。《赛道日完全手册》的内容几乎覆盖了赛道日活动涉及的所有项目,包括赛道日是什么、赛道日用车、赛道日驾驶技术以及关于保险、修复、车辆装备等,为新手提供了必备的入门知识;如果你是赛道日老
本书由易到难、由简到繁、循序渐进,从专业的角度为读者展示微小飞机的设计、制作方法。本书分为初级篇和高级篇两部分,其中,初级篇为微小飞机的设计与制作,内容包括3D打印微小飞机、微小飞机动力测定、升力与阻力的确定、微小飞机性能分析、微小飞机的设计与制作技巧、电磁舵机的选购与制作、超级电容自由飞飞机及卡通生肖电动平板机的设计
这是一本全面系统地讲解自行车基础体能训练的指南,是一本针对自行车运动爱好者在车下进行训练的手册。全书共分6章,第1章介绍了人*车的协调统一,涵盖了自行车方面的基础知识及训练要点;第2~4章分别从拉伸、力量、核心3个方面系统讲解了具体的训练方法及动作要领;第5章则重点介绍了交叉训练的原则和方法;*后一章给出了如何进行周期
本书由赛车运动的起源、分类和管理机构开始讲述,对国际著名的汽车赛事、各个国家精彩的赛车文化作了全面的介绍,特别把中国的赛车运动开展情况细致地呈现给了读者,将中国汽车工程学会组织的大学生赛车运动作了详细的剖解,旨在帮助读者了解赛车运动,普及赛车文化。
本书是多次取得帆船模型世界冠军的赵景强教广大青少年学习帆船模型的书,形式是漫画为主,文字为辅。生动形象,符合孩子们的阅读体验。分别从帆船模型运动概述、遥控帆船模型组装、遥控帆船模型操纵技术、遥控帆船模型竞赛策略四个方面进行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习图书,也是《跟世界冠军学体育》系列漫画版丛书中的一本。