身处高压的现代社会的我们，在情感上受伤是无法避免的被拒绝、被冷落、爱宠离世、亲人去世、失恋等等，都会引起短暂的心理危机甚至是持续的抑郁状态。但同时，我们的社会对情感伤痛并没有足够的重视，如果不幸一条腿骨折，可以不上班，可以收到亲朋好友的关心、慰问，但如果因为自己的狗去世而伤心过度，就会被认为脆弱、矫情、小题大做。本书结

本书作者以神经语言程序学(NLP)的理念为基础，针对生活中人们的各种失控现象，提出了许多具体可操作的方法来帮助读者提高自控力。

本书对高海拔地区的学生心理认知从科学以及结构功能等角度进行了系统研究。通过眼动和事件相关电位技术对青海高海拔地区学生的认知策略、认知整体性、认知风险决策、认知控制进行实证探索。研究发现:高海拔地区学生依赖于主动性认知控制。高注意力集中水平对主动性认知控制具有促进作用,书稿丰富了认知控制的理论,为促进高海拔低氧世居人群保

本书是广东省封开县一小学开展的良好习惯养成课题的结集,总结了该校结合课题研究开展的小学生习惯培养活动。有规划,有步骤,有实施,成果可观。培养人才应从娃娃抓起,引导他们从小明辨是非、培养良好习惯、扣好人生第一粒扣子。

本书缘起于作者对数千人心理咨询和辅导的心得,即改变人生只需要从养成一个小习惯开始,以它作为“开关”,接连引发一系列习惯的养成,让人生走上崭新的轨道。作者运用阿德勒的心理学说为理论基础,首先详细分析了习惯养成对于改写潜意识的重要性,利用潜意识的能量来重新塑造积极的行为模式;其次介绍了习惯习得的必经的过程,有助于读者对自己

本书揭示了人类与生俱来的五大认知缺陷，并详细地提出了对应的应对方案，帮助读者清晰地认识人来大脑的“设计短板”，通过对自身经历的反思，更好地洞悉人类活在世上所要面临的各种挑战，从而突破大脑直觉对我们造成的限制，发挥才智，脱离苦海。作者认为，“只有逃离自我，才能实现真正的自由，才能摆脱人类的困境”。

本书是一本探索意识之谜的心理学领域图书。关于“意识是什么”这一问题,人类已经思索了几千年,目前虽然有大量的突破性研究改写了关于大脑的科学,但是人们关于意识的困惑仍然存在。认知神经科学之父迈克尔·加扎尼加让最新的研究与人类探索意识的历史进行了对话。他认为,“大脑是一台机器”这一想法有它的缺陷。新的研究表明,大脑实际上是一

《你以为的爱情,不过是暧昧》是一本以解决情感困境为主题的情感类普及读物。“暧昧”一书将爱的问题直接归为两类--“想爱的爱不了”和“想分的分不开”。“爱不了”的人,看着比翼双飞的情侣在街上秀恩爱,自己却是个单身狗,因无法品尝这份欢乐的滋味而郁闷烦恼。“分不开”的人,常会在一段关系里饱尝离别之苦,或时常处在离别的恐惧中。隼

本书包含视觉训练游戏和听觉训练游戏两个方面的内容。本书将用四周的时间,用有趣的游戏形式,带领孩子进行视觉专注力、视觉分辨力、视觉空间知觉力、视觉填充力、听觉专注力、听觉分辨力、听觉记忆力、听觉理解力等八项能力的训练。在游戏过程中,家长也需要陪同和参与进来。希望通过训练,孩子可以提升自身的专注力,提升学习效率,并将训练成

心理绘画疗法是一种特殊的心理护理手段,可用于增强自我意识、缓解情感冲突、提升行为管理、发展社会技能、减少焦虑、引导心智健全发展,对儿童心智成长大有裨益。本书分为动物篇和物品篇,通过心理绘画游戏的形式,让儿童眼、耳、手、心、脑齐动员,带领儿童进行专注力训练。希望通过训练,孩子可以提升自身的专注力,提升学习效率,并将训练成