“标准”采用四等十二级制,测试内容涵盖了定向运动的基本技术动作。其中,一~三为入门级,四~六级为提高级,七~九级为专业级,十~十二级为精英级。本“标准”仅针对一~九级,预留十~十二级与高水平运动员等级相衔接。
田径教练员教学指导由5位田径训练领域的专业教练联合编写,讲解了田径项目执教的基础理论与实践方法,是一线田径教练执教的重要参考资料。本书从执教的基础讲起,涉及执教理念、沟通方法等,然后重点讲解了短跑与接力、跨栏、中跑和长跑、跳高、撑竿跳高、跳远和三级跳远、投掷等不同项目的技术和战术训练方法,并根据训练的切实需求,对赛前训
城市马拉松因何火热?中产阶层为何成为了跑者群体中的主力军?本书在借鉴社会学和社会心理学有关理论的基础上,采用质性研究方法,对中产阶层参与马拉松健身现象进行了多维度的阐释,系统分析了这一现象背后的社会文化与心理动因,这一运动对于中产跑者的身体规训、阶层区隔、自我认同以及意义寻求等方面所起到的重要作用。本书指出,中产群体对
本书详细讲解了铅球、铁饼、标枪和链球这四个田径投掷项目的内容,涵盖从投掷运动的生物力学基础到具体项目的实际训练指导,是一本完整介绍投掷运动的指南。全书共分为6章,第1章主要介绍了投掷技术的生物力学基础,为投掷运动的训练提供理论依据;第2章介绍了运动员如何在投掷运动中发展力量与爆发力,针对运动员的力量训练和技术调整,介绍
《中国马拉松运动发展动态研究》一书主要从马拉松项目课程发展、业余跑者的训练特征、马拉松竞赛对城市旅游发展的影响三个来阐述当前我国马拉松的发展情况。马拉松教学资源大致上从以下6个方面来研究开发与对策:人力资源、场地设施资源、内容资源、自然地理资源、信息资源、时间资源。随着马拉松赛事的增加,目前国内关于马拉松的理论研究在不
本书以教育为主线,对教育的实施与管理两方面的内容进行了深入研究。本书计划组织7个章节,主要内容包括:绪论(教学活动、教师与学生、教育管理基础等)、成为一名快乐教师、打造全新课堂(探究式教学、协作式教学、沉浸式教学等)、教会学生自主学习、加强教育领导力、创新教育管理路径、实施多方位教育管理措施。
跑者全书是加拿大传奇跑者厄尔·费(EarlFee)一生的跑步心得总结。他以科学、严谨、简洁且有洞察力的写作方式,详细介绍了跑步相关的生理原理、心理训练、跑步姿势、跑步技巧、训练原则、训练计划设计、拉伸、热身与恢复、运动营养和体能训练,并给青少年和老年人提供了针对性的指导。 如果你有梦想,渴望超越,不满足于“知其然”而想
本书旨在对影响中国统计发展的相关问题进行系统、深入专题研究的理念,旨在为中国统计体系改革发展、统计方法应用创新提供一些理论支持和政策建议。统计是社会非常重要的基础设施,一个科学、高效的现代统计体系对中国发展至关重要。本年度报告共包括五大专题:(1)中国统计发展:1929-2020;(2)中国货币与金融统计发展:1949
这是一次令人钦佩的尝试,本书不仅涵盖了跑步现象的文化和历史范围,而且涵盖了它的哲学。跑步真正令人惊讶的,是自古以来人们进行这项疲惫痛苦却又令人振奋的活动的诸多原因和方式,如印加帝国的信息网络要靠专业跑手来维护,而古埃及的法老为证明自己生命力强健、配得上享有权力而当众奔跑。阿甘坚持着一个简单的信念:“奔跑,向前奔跑
本书是一本关于田径技术教学与科学性训练研究的学术著作,作者立足于田径技术教学与科学性训练的研究,从田径运动的定义与发展、训练的过程与基本要求讲起,在田径运动基本理论的基础上,从理论和实践方面详细阐述了田径运动教学和训练的方法。