这是一本讲如何控制愤怒的书。作者通过大量的实际案例,总结出六种暴怒类型:突如其来的暴怒(突发型暴怒);长期压抑积累下来的暴怒(累积型暴怒);因为重大人身威胁或者强暴经历引起的暴怒(威胁型暴怒);因为对人生重大事件的失控引起的暴怒(无力型暴怒);因为被人侮辱、取笑而产生的暴怒(被羞辱型暴怒);因为生命早期被家人或抚养人抛
嫉妒是多疑而悲伤的幽灵,是残酷而卑微的激情,是埋在心底的羞耻感的表露。作者用优美细腻的笔触,讲述了嫉妒在世界文学的历史长河中,从被尊崇到被遮掩再到被正视的一路蜿蜒……把我们从美狄亚的悲剧带向奥维德的爱的艺术,生动而形象地展示了这种看似隐秘而羞耻的情绪,如何随着后世伦理标准的转变,点亮整个人类
《再见,小马虎》我的外号是“小马虎”,当参加考试时,我总是说这是每个人都知道的问题,我对100分充满信心,但是结果并不总是符合预期。我努力学习,但成绩仍不理想。有一天,我学习了如何“如何获得100分的4个秘诀”……1.认真读题,在问题下面划线2.易混淆的关键词画圈3.把题目化繁为简4.计算后写答案《上课不走神》第一堂课
《如何提问》为思想者指南系列丛书中的一本,属于该系列下的“大众篇”,供广大读者使用。《如何提问》一书的主要内容为如何让提问更有效、更一针见血,以此帮助读者提高提问的能力和效率,让他们的日常沟通及工作更顺利有效。
本书从破解他人微表情和微反应的一般准则和方法入手,结合心理学的定律、效应和应用策略等,让读者通过对方的言谈举止,观人于细微、察人于无形,轻松把握对方的心理,从容地为人处世。
本书结合心理学的内容,分析脾气产生的原因、发作的引子,产生的后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的世界。同时结合富有趣味性的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者控制自己的坏脾气,巧妙摆脱不良情绪的束缚,让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。
《青少年情绪管理:21天情绪管理管理训练营》读者对象:7-15岁孩子的家长。目前,我国有三亿多中小学生,他们正处于社会变革时期,又恰逢生理、心理变化阶段,所以这一阶段是各种心理矛盾、冲突的多发期。也就是我们常说的叛逆期。影响学生叛逆的原因是多方面的,既与学生的生理、遗传因素有关,更取决于家庭、学校、社会三方面环境的影响
本书作者用美国咨询大师莫瑞·鲍恩(MurayBowen)的家庭系统理论来观察职场中的你,以及你的同仁、上司、下属或客户之间的情绪反应与流动,进而分析、解构每个人在工作上遇到的困境及其背后更深层的问题。 认识鲍恩理论的八大概念后,不需要有专业心理学背景,人人都能了解自己,了解情绪、认知与行为模式。同时,能帮
人脑认知控制能力对于我们的社会有重要作用,其检测识别具有重要的实际意义。目前,相关研究缺少全面进行人脑认知控制评价的实验平台,提出的认知控制相关计算指标存在缺陷,并且没有针对单次脑电样本进行检测识别的方法。该书主要通过建立全面评价人脑认知控制能力的综合的认知控制实验平台,采集实验者的认知控制脑电数据。通过数据处理方法,
本书是关于如何改善、利用各种负面情绪,让负面情绪为己所用的一本心理自助图书。书中从心理学角度分析了愤怒、隐忍、好胜心、虚荣、焦虑、不安等常见的负面情绪产生的原因,并指出其实这些负面情绪中都包含着巨大的能量,如果处理好了,其实可以在相应的方面更成功。本书就各种负面情绪都给出了怎样加以利用的方法,让这些负面情绪更好地为我们