VBT基于速度的力量训练介绍了基于速度的力量训练(VBT)的基础理论知识及相关测量工具的使用方法,接着讲解了特定力量的速度训练区间的含义及其在周期化训练中的应用时机,然后描述了基于VBT的1RM测试方法,以及如何通过VBT评估训练强度、调整训练负荷和监测运动疲劳,提供了VBT的周期化训练应用指导与方案示例。不论是体能教
对于物理治疗和运动训练专业的学生和相关从业人员来说,本书是一本关节松动术操作指南。全书共有4部分,第1部分系统介绍了关节松动术的理论知识,第2-第4部分则分别介绍了颅下颌复合体、脊柱、上肢和下肢等部位的关节松动术操作方法。本书以解剖图覆盖在真人实拍图之上的形式,清晰地展示人体骨骼位置,指示性箭头细致地标注了手法位置和用
本书从历史与遗产、形而上学、伦理、社会政治四个方面分15章分析了体育与哲学的关系,并归纳了运动的十大内在价值。同时作者试图将中国哲学思想纳入本书,尽管尚不够全面和深入,但已显示出作者跨文化的体育哲学视野,这在西方学者的论著中是罕见的。全书既有理论分析,也有实践案例,内容通俗易懂,语言简洁明了,见解独特。
本书指出,了解青少年参加各类体育运动的基本情况,对更好地指导青少年进行体育运动和增强青少年对德、智、体、美、劳的综合发展具有重要意义,也对国家建设与发展储备优良的体育人才具有现实意义。全书内容旨在对中学以及高等院校体育运动基础设施建设、体育运动开展情况进行调查研究,做出科学分析,给出建设性意见,进而将现有的青少年体育运
本书稿以教育部印发的《<体育与健康>教学改革指导纲要(试行)》为依据,参考体育总局印发的《“十四五”体育发展规划》以及教育部等五部门发布的《关于全面加强和改进新时代学校卫生与健康教育工作的意见》等文件的重要内容进行编写,坚持以学生为中心的理念,构建科学、有效的体育与健康课程教学新模式,更好地帮助学生在体育锻
本书在阐述现代体育教育理论基础上,对体育教学科学设计与实践进行了系统阐述,从体育教学入手,以体育教学设计理论为基础、体育教学实践体系为框架,通过对体育课程教学设计与实践过程进行全面系统的研究,实现体育课程教学设计的操作性和实践性,以丰富现代体育教学科学设计与实践研究成果。全书不仅突出理论性与实践性相结合的原则,而且更注
本书首先对于体育教学的基础理论进行概述,介绍体育教学的目标、规律和原则,通过对体育教学方法的论述。进而揭示体育教学方法的改革与发展的特点、趋势等;其次对于体育与健康课程理论和课程标准以及教学模式的构建进行了相关分析。从而探究体育与健康的教学方法。最后从体育与健康的运动技能、体育与健康的安全保障、体育教学评价等方面,探讨
本书共七章,内容包括:体育课程教学概述、体育课程的实施现状、体育教学论发展研究、体育课程模式的系统设计、体育教师教学能力探析、体育课程教学评价研究、体育课程在线教学探究。
本书以体育课程教学理论为指导,在全面阐述体育课程教学基本理论与体育课程教学现状的基础上,分析了体育课程教学优化改革的整体策略,并进一步就体育课程教学内容、教学方法、教学模式、教学设计、教学管理等教学体系各要素的优化进行了深入、细致地探索研究,同时对体育课程教学发展的相关理论、方式方法以及教师教学能力培养进行了探索研究。
本书立足于当前高校公体教学的实际情况,将切实增进大学生的体育锻炼放在首位,探索了新时代高校体育发展的方向;通过论述我国高校体育课程的教学思想、发展目标、教学内容等方面,探索可以帮助学生树立体育训练观和竞争意识、养成良好的体育与生活习惯、培养终身体育的意识和能力的高校体育实践路径。全系统地介绍了有关体育发展的理论和知识,