睡眠医学是一个新兴的学科，随着它的发展，逐渐揭示出许多疾患的深层次病因。从表面看来，人们的生活、工作多是在白天进行，与黑夜中发生的睡眠似乎无关。其实不然，在白天，人们的各种奇怪行为、生理病理的种种变化，甚至一些家庭问题和社会问题的发生，都会在人类的意识深处埋下相应的“种子”，从而在黑夜的睡眠中以各种方式体现出来。

葛娟编*的《农村老人健康自助》介绍了老年人的生理特点，特别是农村老年人的身体健康状况、家庭状况、生活基本条件、健康饮食需求、日常活动范围、生活自理能力、心理活动需求、养身保健意识、疾病预防知识等几方面内容，对农村老年人常见的健康问题进行了讲解。希望能给他们一些有益的帮助，给他们的子女和家人一些必要的提示和知识，同时呼吁

薛元坤主编的《外出打工健康**》讲解了7大方面的问题，重点是：没有健康怎么赚钱、如何才能有健康的身体、生活中和工作中很多有用的卫生和自我保健常识、怎样预防职业病、如何应对突发急症、遇到自然灾害时怎样自救和逃生、讲解了外出打工如何保持好心态等。

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《疗愈密码：从内到外的健康秘密》破解身体健康的密码，找到从内到外的健康秘密：思考健康，你就能得到健康；坚定健康的信念，以健康的方式和态度行动；以正确的方法吃、喝、呼吸和睡眠；激活人体自身的疗愈力，获得健康身体。

党的十八届三中全会提出要*加重视人民健康状况。2012年，国家卫生和计划生育委员会发布《 健康中国2020战略研究报告》。党的十八届五中全会将健康中国上升为国家战略，强调健康中国2020战略是以提高人民群众健康为目标，以解决危害城乡居民健康的主要问题为重点，以确保到 2020年实现人人享有医疗服务的重大战略目标。为了*

本书旨在让希望孕育健康宝宝的夫妻，多方位了解备孕，少走弯路，成功受孕。书中内容从饮食、日常生活、运动锻炼、心理调适、科学受孕、孕产前检查等方面详细介绍备孕知识，厘清备孕误区，特设专家诊室以实际病例解答备孕疑惑，为希望孕育健康宝宝的夫妻提供备孕帮助。

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心肺功能中的呼吸功能事关人们生活质量，尤其到了老年，呼吸功能更是事关生命质量。而很多呼吸问题在人们年轻的时候得不到重视，导致了慢性不可以转的病变和损伤。《让呼吸更畅快》是为了有效遏制慢性呼吸疾病的流行，普及疾病的相关知识，提高公众对疾病的认知，邀请国内呼吸领域有着丰富