本书为高等院校文科专用教材，是高校师生准确、系统、全面了解中国古代文学发展变化并进而步入民族传统文化殿堂的阶梯与津梁。全书脉络清晰，材料扎实，叙述精简，文约意丰，十分注意发掘新材料，汲取国内*研究成果（如其论述秦汉文学），同时也非常重视从史的角度及各类文体自身的衍变发展，来论述历代作家作品的新成就、新特点，不作平面的一

养生，在中国具有悠久的历史、浓厚的文化特色。北京养生文化就是中国养生文化的缩影。本书凝集张其成教授多年养生理论，语言生动，解读轻松易懂，操作性强，是一本适合大众修心养生的必备全书，具有很高的收藏价值。

道家无极养生功与道家、武当养生功一脉相承，出自武当闾山三丰自然派，乃是集形、神、气三者为一的养生功法。它以《八卦》《黄帝内经》《道德经》《阴符经》理论为基础，动静结合。奇在不奇中，不奇在奇中，天下无我，大道无极法无界，生与死相抗；我无天下，乾坤逆转道有痕，灵与肉相搏。分为抻筋拔骨、呼吸吐纳、拍打按摩、调神养气等术法，以

本书以“可以撕的便签本”的形式，做成一本可以每天撕掉一页的健康书。按照一年365天的日期来划分，每个季节，每一天都从饮食、运动、心理、性等方面去讲述。每个季节先综述养生要点、应季蔬果等，然后每天都有一个健康提醒、每天都讲一点养生知识，每天都讲一道应季食谱。遇到节气、节日，还会特别说明当天的节气文化、保健要点等。并在最后

全书共分三部分，上篇为郭子光养生理论研究，着重论述郭教授对中医养生理论的研究，其中首次提出寿命等边三角形等概念，见解十分独特；中篇为郭子光传统养生法研究，详细介绍了郭教授对中医传统养生方法的研究，有理有据，同时还针对上班族的工作身体实际，特创综合养生保健法，甚为实用；下篇为郭子光养生抗衰方药研究，主要介绍郭教授养生抗衰

本书分为男性生理、青春时期、成年时期、生育时期、老年时期五个部分，介绍了男性养生保健的基本知识。

秦淮河畔，长板桥边，歌女名妓情思万种，志士才子风度翩翩。随着朝代的更迭，一切归于破灭，志士隐迹沉沦，歌女流落星散。本书真实记述了明末清初南京歌女名妓的群体形象和悲剧命运，叙述了一个个生离死别的动人故事。

《中国古籍总目：史部（套装全8册）》为国家古籍整理出版重点项目，由全国古籍整理出版规划领导小组（原国务院古籍整理出版规划小组）主持编纂，由中国国家图书馆、北京大学图书馆、上海图书馆、南京图书馆、天津图书馆、湖北省图书馆、复旦大学图书馆，及中国科学院图书馆、辽宁省图书馆、山东省图书馆、浙江图书馆等十一家图书馆先后参与编纂

唐温馨幼老师融合东西方优点．创造了完美的软性运动——瑜伽提斯!此次特别针对现代人的需求，设计了面对压力、排解毒素、提振活力、雕塑曲线、舒缓生理期5个关键期的瑜伽提斯，让读者可以通过小游戏，察觉自己身体真正的需要，设计属于自己的瑜伽提斯运动处方签，进而达到身、心、灵都健康的生活状态。

从140斤的肥妹到美丽的瑜伽老师，LULU在上一本《露露胖公主变身记》里没有讲完，没有讲到的更有效的方法，在这本书里一次教给你！减肥的目的是雕出Ｓ曲线，不是减成排骨妹，LULU老师愿与大家分享最健康有效的瘦身法！全面揭示等了2年，就等这一本瘦身圣经！学会呼吸就能瘦——肋骨呼吸法12星期，针对3种顽固大脸——小脸美人瑜伽