党的十九大报告提出：“加快推进体育强国建设”。习近平总书记强调“我们每个人的梦想、体育强国梦都与中国梦紧密相连。全民健身是推动体育强国建设的基础，必须向广大人民群众普及科学健身知识。本书作为科普类书籍，介绍了运动过程中身体机能的监控，旨在向运动爱好者普及健康知识，保障运动安全，提高身体素质。本书共九章，内容涉及运动员体

此书为高原医学系列丛书之一，高原运动医学是一门年轻的边缘学科，包含环境、医学和运动多个专业，涉及的领域十分广泛，为此青海体研所组织了从事高原训练及高原医学研究的有关专家学者，通过总结多年高原训练的实践经验和科研成果，查阅国内外大量文献，力求理论与应用并重，前沿动向和实际相结合，以高原运动医学为切入点，初步探讨了高原地理

本书为青少年家长和体育教练提供帮助孩子成长为健康的人、提高运动成绩、延长运动生涯的全方位的方案。包含四个反思、重构、补充和恢复四个步骤的汤米·约翰解决方案提供了发现身体功能障碍的测试动作、纠正不良生活方式的方法、提升运动表现的饮食计划、构建正确动作模式的练习方法和运动训练计划（运动训练计划分为初级、中级和

本书的内容包括：运动损伤概论，运动损伤的分类、原因及预防原则，常见的运动损伤，康复训练活动等。全书指导读者将体育运动中的方法与手段运用于疾病和损伤的康复治疗中，以加快康复过程，减轻或减少疾病和损伤给人体带来的采集，发展机体的代偿功能，使伤病者尽快回归正常训练。

本书的重点是大学生在运动中可能出现损伤的防护与急救，主要分为两个部分，一是运动损伤和防护，二是运动损伤急救。在第一部分简单介绍了运动损伤和防护的基础理论知识，对大学生在运动中可能出现损伤的部位做了具体阐述，主要包括踝关节、膝关节、肩部、腰部、肘部和头颈部，并探讨了大学生出现急性运动损伤后的物理疗法和包扎技术。在第二部分

本书主要涵盖以下内容：一、足球运动损伤成因：1、足球项目特征与损伤关系。2、足球常见运动损伤类型。3、足球常见运动损伤成因与机理。二、足球运动损伤的预防：1、损伤前期的诊断手段与方法。2、损伤的预防措施与手段。三、足球运动损伤的处理：1、损伤的紧急诊断。2、现场及时处理手段与方法。3、基本的医疗准备。4、医疗手段处理。

功能性动作筛查，简称FMS，是一套被用以检查运动员整体的运动控制、稳定性、身体平衡能力、灵活性以及本体感觉等能力的检查方式；通过FMS测试，可简易的识别个体的功能限制和不对称发展。本书打破了康复和运动之间的界限，为运动员、教练和康复治疗师提供了简单而实用的评估技术。对于物理治疗师、私人教练、竞技体育教练员或体能教练来说

运动损伤管理共分为六部分，第一部分介绍了如何制定伤后康复预案，以及体能训练、心理和营养等因素在损伤预防和伤后康复过程中的重要作用；第二部分讲解了损伤风险分析与评估方法及运动机能、跑步机制、落地机制、投掷生物力学、核心稳定性和柔韧性对损伤预防和功能恢复的作用；第三部分讲解了肌肉、肌腱和骨损伤的特点、成因、康复过程和二次损

高水平医疗康复与伤病预防研究

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