静心是一种心态的表现，也是一种人生境界。一般来讲，心不静，是因为患得患失太多、牵挂惦记太多、缠绕内心太多。 我们要寻求让心宁静的方法，加强淡定、独处的修炼，慢慢就会感受到心静的力量：读书学得进东西，思考悟得透道理，头脑够得上理性。

本书中作者拜伦·凯蒂将会运用她的“转念作业”，带读者进行一次发现真相的探索之旅，并透过书中一一清晰、生动的真实个案，教读者将这套方法应用在自己身上，彻底扭转读者的现实生活。

本书为中等职业教育课程改革国家规划新教材《哲学与人生(第三版)》的配套学生用书，根据党的十九大精神要求和高等教育出版社出版的国家规划教材《哲学与人生(第三版)》编写。全书以“创境激趣－引思明理－体验导行”为编写思路组织内容，坚持以中职学生的成长为逻辑线索，体现学生的主体作用，落实立德树人的要求。

方是做人之本，圆是处世之道，方圆之道即是立世之本。“智圆行方”被古人当作境界极高的人生道徳和智慧，许多人以此为治家之道。黄炎培曾教育儿子：“和若春风，肃若秋霜。取象于钱，外圆内方。”意为做人要像古代的钱币一样，外圆内方，体现了为人之道和处世之道的至高学问和通达智慧。做人要有脊梁、有血性，要有金戈铁马、挥斥方遒的志向和气

任何身体上的病痛，其实都是心理和情绪上的疾病的外化表现。心先病了，身体才会病。心的病，大多都是气出来的。心宽才能体健，心宽才能逍遥赛神仙本书精选的近百篇美文，就相当于给读者念了一曲抑扬顿挫的宽心谣，抟了一丸酸甜苦辣的顺气丹。

等。它的头上长满白发，它的心里装满机会主义，它的嘴里永远是明天如何如何，而从来不说今天怎样怎样，它的过程永远虚无，结局注定只能平庸。本书辑录近百篇美文，争取开出一帖帖文理兼备的清凉药方，以期读者能够阅后猛省，高歌前行，不至于在等待中浪费光阴，辜负生命。

有人说我们的人生存在十大困惑：离你而去的人；流失的时间；倒向你的墙（人生无常）；没有选择的出生；莫名其妙的孤独；无可救药的喜欢；无可奈何的遗忘；永远过不去的过去；别人的嘲笑；不可避免的死亡。面对这些困惑，你是否遇到了这样一些问题：为什么我的付出得不到同等的回报？为什么我无法快速愈合心里的伤口？为什么不幸总是降临在我的身

26篇真实的故事，写给职场格局狭隘的你，情感格局低迷的你，生活格局低配的你，目标方向混沌的你。如果你明明已经很努力，处境却未曾改变，问题多半是你的格局太小了。当你纠缠于烂事，无法专注在真正重要的人生命题时；当你的顶点只是别人的起点，连追赶的余力都没有时；当你付出同样的努力，却只有很少的收获时，很可能是你内在配置出了问题

没有人活得容易，在我们眼里那些光鲜亮丽的人，其实活得更不易，但是因为他们倔强的坚持、努力，*终成就一个个精彩绝伦的个性人生。本书讲述那些名人的锐变之路，他们作为公知叱咤风云的个性人生，对于普通人的我们是一份大于成功的勇敢标本。 他们的故事，更如一本修心书，一本人生启示录。剥去他们名人的层层光环，其实他们是一群活得更努力