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由栾杰和王艳编著的《识毒真经》重点在于帮助读者解读一种时刻围绕在我们身边却常常被我们忽视的毒素经皮毒。简单地说，经皮毒就是通过皮肤侵入人体内部并对人体造成诸多严重不良影响的毒素。经皮毒就存在于我们每天都在使用的冼发露、护发素、沐浴露、化妆品以及包括洗洁精在内的诸多日用品里，它的存在时刻威胁着人们的健康，轻则引发疼痛

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为了满足公众对健康知识的需求，编者们组织编写了这套健康教育系列丛书，丛书内容是在总结多年健康教育工作经验，立足于公众健康需求的基础上确定的，具有很强的针对性和实用性。本书为该丛书中的一本。本书主要介绍了有关儿童青少年的健康知识，全书共共分三部分，主要包括生长发育与健康、青春期卫生保健知识和营养素基础知识。希望本书能够帮

玛莎·米尔曼主编的《MAYOCLINIC个人健康指南(第六版)》提供了与健康有关的300多个医学问题的答案，这些资讯可靠、实用，易于理解。《MAYOCLINIC个人健康指南(第六版)》主要包括8个部分的内容，分别是急救、全身性症状、常见病症、特定病症、精神健康、保持健康、健康与工作环境，健康消费。本书带有工具书性质，便

我国“十二五”时期正步入老龄化社会，到2015年，我国60岁以上老年人口将达到2.16亿，约占总人口的16.7％，年均净增老年人口800多万，超过新增人口数量。80岁以上的高龄老人将达到2400万，约占老年人口的11.1％，年均净增高龄老人100万。空巢化进一步加剧，城乡空巢家庭超过50％，部分大中城市达到70％，农村

安全避孕，就这么简单！避孕意识，应该成为现代人生活中的一种安全意识；避孕知识的安全使用，应成为现代人生活的一种必备技能。希望广大育龄人群把安全避孕上升到健康生活方式的高度，认真对待。那么怎样才能安全避孕呢？翻翻程利南、徐晋勋编著的这本《安全避孕就这么简单》就能知道答案。《安全避孕就这么简单》中在介绍避孕原理的基础上，重

《超轻松快速瘦身术》分为美体常识、饮食美体和运动美体三个部分。第一部分给出了标准体重的计算方法以及减肥成功度的测试；第二部分提供了高危险美食的安全吃法及瘦身效果明显的蔬菜；第三部分用图示列举了简便易操作的美体操、淋巴按摩、瑜伽等美体运动方式。全书图文并茂，直观明了，简便实用，是女性塑造美丽形体的必备手册。

考虑到老年人的自身特点、阅读习惯，本套丛书共分十册，每册3万余字，全部采用以图配文的形式，用大字号排版，四色印刷，使老年人在轻松的阅读中增长有益的健康知识与科普知识，并以此指导自己的生活。黄汉兴和杨宣芝等编著的《老年人健康生活方式》是该丛书之一。

为配合阳光体育运动的开展，吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者，共同编著了这套《校园体育》。希望本丛书的出版，能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。张楠、杨落娃、孙占峰、张雷编写的这本《健身走健身跑健身路径》是该系列中的一册，收录健身走健身跑基本技术、健身路径三十种健身路径锻炼方法等数章内容。