本书以《周易》《黄帝内经》为依托，通过天人同构的阴阳五行、天干地支、五运六气经典理论，系统阐释了古中医客观分析生命个体先天禀赋、后天禀赋及体质的阴阳属性，进而定性、定量地客观分析疾病产生的五行根源的诊断技术和调理方法，如五行吐纳调理方法、心理调理方法和食疗方法，以及草药调理原则。这种古中医诊断技术直接以内观内，重现了生

本书是介绍中医临床治未病实用技术方面的参考书。实用随着中医学的发展和医学模式的转变，以及群众对身心健康越来越高的要求，治未病的观念受到了高度的重视。目前临床中多将治未病思想和现代预防医学关联起来。治未病不仅是人们对健康的更高要求，还体现着医疗的理想境界，也是衡量医者水平的重要标志。深度挖掘中医治未病理论、发展治未病适宜

北京中医药大学东方医院以中国传承千年的中医药养生文化二十四节气为蓝本，制作中医药漫画绘本。讲好中医药故事，将古书古语等用通俗易懂的方式表达出来，寓教于乐，希望通过漫画的形式让更多的人尤其是外国朋友了解中医，感受中医药的疗效并接受和传播中医。二十四节气和中医中药对外国友人来说一直充满好奇感，他们不明白一根银针、一次号脉如

本书为中国中医科学院西苑医院心血管科主任医师张京春博士作品。张京春为北京中医药学会宫廷医学研究专业委员会主任委员，近年致力于中国宫廷医学的研究，曾出版《中国宫廷医学医籍精要》。本书立足于中国宫廷医学，深入挖掘中国宫廷养生保健瑰宝，而成此书。全书分为药食养生篇（茶饮、药膳、膏方）、美容养身篇（养面、养发、养体、足疗）、功

传统的中医文化是中华民族的骄傲和自信。《中医养生保健基础理论与基本方法》旨在把以《黄帝内经》为主要基础的中医养生保健理论，比较系统但又简单明了地介绍给读者，介绍给大学生。以《黄帝内经》为代表的中医学理论是国学的主要内容之一，其精髓有必要在全民族中普及、提高并广泛运用，上以治民，下以治身，使百姓无病。同时，传统中医文化的

健身气功 导引养生功十二法

本书共四章，内容包括：健身气功·太极养生杖功法概述、健身气功·太极养生杖功法功理、健身气功·太极养生杖学练指导、健身气功·太极养生杖答疑解惑。

易筋经是中国传统锻炼功法,被誉为防治疾病和健康养生的瑰宝。习练易筋经,可增强机体内外协调,促进身心和谐发展,对于常见病的防治也很有裨益。本书以传统的中医推拿十二式易筋经为基础,结合作者团队的临床诊治经验,形成了易筋经简化养生法功法套路,图文并茂,同时还配有相关动作视频,方便读者了解掌握并习练。传统功法可以走进现代人的生

少林内功来源于中医推拿流派中的内功推拿流派,常被用于防病治病,是中国传统锻炼功法。少林内功在益气增力方面效果显著,习练少林内功可维持身体健康、增强抵抗力、提升生活质量。本书以推拿功法之少林内功为基础,结合作者团队的临床诊治经验,形成了少林内功简化养生法功法套路,图文并茂,同时还配有相关动作视频,方便读者了解掌握并习练。

本书从《黄帝内经》的经脉角度，拆解分析正常人体的生理性气血运化规律以及病理性疾病状态下气血运化规律。破解膏育在人体的部位以及疾病的传变规律，为后学者看清人体的症状疾病演化提供可参考的路径。本书解析人体正常生理的经脉运作规律以及疾病后的经脉运作规律。本书揭秘身体的真实需求，从影响身体的十大因素入手去养护身体，以及身体出现