好文章往往筋骨强健、轻盈有力；不好的文章则拖沓冗长、废词连篇。写作也是一种健身，来自专业教练的建议能让你事半功倍。这里有一份轻量级且实用的英语写作指南，能帮你强健词语的骨骼、锻炼句子的肌肉，为表达注入活力，让你的文章如获新生。 作者从构成文章躯干的基本元素，如be动词、名词、形容词和副词等着手，提供了一套易上手、好模仿的健身建议，让你从五个能带来明显改变的方面开展实践。还有诸多中英对照例句、名家名作选段做模特，供你参考学习。另有作者精心设计的写作健康测试与评分表，能够量化文章健康状况，便于有针对

一个把初恋抓回来再谈一次的故事。 温乔幻想过无数次和宋时遇重逢时的场景，怎么都没有想到会在写字楼的电梯里，她一身油烟味地去送外卖，身旁宋时遇西装革履，眼睛抬也不抬地喊出她的名字：温乔。那一瞬间她的心跳都漏了一拍，恍惚以为回到了十年前，黑发黑眸的清冷少年从窗边转过头来，看了她一眼，就成了她的初恋。

日常语言影响着个体的思维方式，方言维系了民族的历史记忆，政治语言决定了国家的现实意识。《东言西语》是一部打破个人思维模式，追寻民族失落历史，探求家国意识逻辑的挑战读者智识边界之书。郑子宁以共时的现代汉语方言为经，横观汉语方言与民族文化传承的现实全景，发散式阐明了凝聚于其中的文化偏见；以历时的古代汉语嬗变为纬，纵览中国语言与传统的历史面貌，系统性揭示了遮蔽于其下的文化记忆。由此，郑子宁用以一种深入浅出的方式，化门槛与难度极高、向来被目为绝学的方言学与历史语言学为近50个精彩绝伦的故事，把汉语普通话

本书是何大齐先生老北京风情文字专栏的结集，也是一本老北京民俗风情画集。他依靠亲身经历，使用有趣诙谐的文字和精湛细腻的画艺，真实地记述并绘制了老北京人一年四季的生活方式和民俗民风。全书大略以一年四季时光为顺序，从吃春饼开始，谈到面茶、豆汁儿、豌豆黄等老北京的食品，涉及修脚、擦皮鞋、锔锅锔碗等老北京的行当，回溯租小人书、接生、放话匣子、摇煤球等消失了的记忆，谈到清明扫墓、立夏称体重、中秋拜月等节庆习俗，全书在第二年的二月二龙抬头结束，每篇文字都有相应的民俗画供读者参照。作者的文字真挚诙谐，简朴典雅，

人类学家奈吉尔·巴利博士前往陌生的苏拉威西岛，在潮湿闷热、危机四伏的高山密林中艰难穿梭，寻找当地的托拉查人。这个民族的文化独特神秘，因壮观的建筑和神秘的祖先崇拜而闻名。不同于高深莫测、正襟危坐的人类学调查报告，巴利凭借幽默乐观的性格，通过诙谐轻松的文字，将田野工作中遭遇的痛苦与折磨、危险与敌意，与异域文化的种种冲撞，通通化为妙趣横生、令人捧腹的欢乐笔记。

本书重点探究了有别于传统的文艺复兴价值观的传播,怎样影响了当时威尼斯那些一流艺术家(如贝利尼父子、乔尔乔内、帕拉第奥、提香和丁托列多)的艺术创作,同时强调这个时期威尼斯艺术发展的独特性也需要和更讲求合作和公共价值的“威尼斯传统风格”结合起来理解。文艺复兴时期的威尼斯艺术是一个从传统中谋发展、在自身历史中求新生的生动范例。

本书深入浅出地向读者阐述运动损伤预防、治疗和管理的策略。书中配有300余幅全彩插图，有助于读者一目了然地理解人体在运动损伤管理过程中的工作原理。本书首先讲解运动损伤的概念、类型，预防损伤的关键策略，以及治疗与康复的过程。然后详细介绍120种运动损伤的解剖和生理、原因、症状和体征、并发症、紧急处理方法、康复步骤，以及长期预后。最后提供一些肢体力量与柔韧性的训练方法，以辅助预防、治疗运动损伤，加快康复进程。

从6岁到20岁，作者撷取了人生中的16个瞬间。这些人生切面一层层铺起来，共同构成了如今的作者。爱宠的离世、性知识、与挚友的争吵、身体感受、出国留学、少年时的心动、与亲人的诀别……故事或大或小，篇幅或长或短，有的意义深重，有的似乎轻盈无聊，但都是作者一生中被记忆镌刻下来的瞬间，潜移默化地影响了一个人的一生。这份“私人笔记本”式的作品就是这样毫无保留地坦诚自己珍藏的回忆。

本书具体分十章，内容包括：梦开始的地方、何谓第二大脑、第二大脑的运作机理、抓取：让笔记更“走心”、组织：以行动为导向、提炼：萃取本质等。具体内容包括：柳暗花明——文字记录的力量；二次蜕变——发现分享的力量等。

本书聚焦都市青年花样百出的户外运动生活，用热情真挚的达人对谈、专业细致的入门科普和富有设计感的轻松插画，呈现引领风潮的多样化运动选择，帮助大家走出房门，和自然一起玩。