本书稿以知名影片、电视剧、文学作品中的经典人物为分析对象,阐述了不同人群、不同领域、不同情境下的心理健康教育实践案例,并对案例进行深入的理论分析和实践路径探讨,反映了不同人群的心理健康挑战和心理健康教育特点与规律,对应用心理学专业及相关专业研究生的培养、人们积极社会心态的提升、社会心理服务体系的建设以及专业机构相关研究

职场犹如战场，我们要征服的不是竞争对手，而是我们自己。即便是职场成功人士，也常常会遭遇心理危机：职场上一帆风顺是一种侥幸吗？将来还能创造更多的成就吗？工作与家庭、社会以及人际关系如何进行平衡？如何正确对待同事的成功？在职场上缺乏存在感，该怎么办……贝格拉斯博士作为心理咨询师，治疗过成百上千位成功的职业人士。职场心理问题

进化生物学认为，人的身体器官是在几十亿年的进化过程中逐渐形成的，即便是人体*的功能也早在20万年前就已经形成了。换句话说，我们的身体是为了适应原始蛮荒时代而进化成型的。但是，现代生活方式在过去数百年，尤其是*近几十年来，发生了翻天覆地的变化，人体器官对衣食无忧的生活难以解读，甚至经常误读，造成了现代人身体状况的普遍失衡