每天忙忙碌碌，回家疲惫不堪，订外卖成了解决饥饿的常态。你有多久没有好好享受一顿家常美味了？ 我们精心为没有时间的忙人、不爱动脑的懒人和烹饪小白定制了这本食谱。选用简单又有营养的食材，轻松搭配出美味佳肴。每一步都有清晰的步骤图，即使不看字也能马上上手。贴心的烹饪要点让你迅速领会做菜精髓。无须太多时间，一道美味佳肴就能端上桌。 用时少一点，健康多一点，享受更加快捷、优质的美味生活。

孩子的叛逆行为有很多表现：喜怒无常，破坏或无视规则，对父母不尊重，对于必须要做的事情（如睡觉、吃饭、上学等）进行无谓的反抗，顶嘴，脾气暴躁，表现得无礼和粗鲁等。如果你正受此困扰，那么看这本书就对了。本书介绍的8步训练法在改善儿童行为方面有着斐然的成绩，已经让成千上万的家庭从中受益。 本书分为了解叛逆儿童和与叛逆儿童相处两部分。*部分主要回答了以下几个问题：孩子的行为有问题吗？叛逆行为背后的原因是什么？家长要怎么做？

2~3岁是一个非常奇妙的年龄段，在这个年龄段你会突然发现孩子就像变了个人，前一段时间还乖巧听话的孩子突然间变得十分叛逆： 凡事对着干，就是不听你的 乱扔玩具，就是不收拾 喜欢说脏话，越阻止越起劲儿 为了一个玩具在商场里撒泼耍赖，大哭大闹 …… 本书从2~3岁孩子的身心特点入手，结合情商的核心理论，佐以翔实、生动的案例来告诉妈妈如何了解孩子，如何控制好自己的情绪，即使在生气的情况下也能和孩子

不失败秘诀全图解《新手烘焙从入门到精通》系列全套为Ⅰ、Ⅱ两册全套食谱共18大单元，从制作甜点的工具，材料，制作过程（饼干、挞派、泡芙、布丁果冻、果干与果酱、手工蛋糕、蛋糕卷、慕斯、纯素与无麸质蛋糕的制作），到甜点装饰，至进烤箱烘烤，针对来自各地烘焙新手提出的180道难题，一一破解，而且举例实证操作，完整解说，打造坚实的烘焙基础，让您的烘焙技术更上一层楼！

本书是指导家长快乐育儿，让孩子远离成长烦恼的指导手册。作者在生活化、情景化的叙事中，生动地向读者展示出各类性格孩子的行为特征。轻松活泼的文笔背后，是作者对孩子行为背后所隐藏的情绪情感问题，及其当下功利化育儿现象的深刻揭示和批判。作为知名社会工作者和心理治疗师，作者在本书中给出了独到实用的育儿建议，非常值得家长反思和实践。

“棍棒出孝子”的教育理念已经过时，现代父母教育男孩，讲究的是科学与智慧，不能总用打骂的方式教育男孩。不管是调皮捣蛋的“小祖宗”，还是倔强叛逆的“大魔王”，只要掌握方法，不打不骂也能教出懂事乖巧的小儿郎。

◆本书用访谈的方式著述。作者深入济南的各个县区，真实记录40位长寿老人的饮食起居和人生经历，真实可信。 ◆这些百岁老人身份不同，但他们都有积极向上的心态和良好的生活习惯。很多百岁老人表达了感恩40年的改革开放、感恩党和政府尊老惠老的好政策、感恩全社会对老年人的关爱等正能量的心声。 ◆40位百岁老人知足、淡泊、懂得感恩的生活态度一定会给其他老年人正面的生活引导。 ◆谨以此书献给改革开放40周年。

《新时代空巢老人》怡如“银发浪潮”中的一朵浪花，不仅记录了21世纪初中国社会传统养老方式变革，也记录了我国在养老制度、医疗体系难以适应老龄化社会急剧变化所产生的问题。它以社会和家庭的视角，从养老观念、养老方式、医疗康复、心理健康、经济保障等方面反映这些问题带给老年人群的困惑和迷茫，同时拨开云雾，展现了新时代“空巢老人”顺应时变，享受“互联网+”现代养老生活的精神风貌，给人以启迪。《新时代空巢老人》不同于纯学术性研讨或

《灵性亲密关系》作者李安妮透过自己的爱情婚姻经历，告诉每一位读者：你只有懂得爱自己，自然也就懂得爱周围的人。《灵性亲密关系》这本书正是李安妮老师在一步一步地引导着我们，带着意识与觉知，向内在观看自己为何吸引这些关系来到生命中，这些关系又如何能帮助我们成长，并了解自己。当我们得以站在更高的角度观看每段关系时，终将发现，不论结局为何，任何关系与任何人，都弥足珍贵。

做好一道菜，幸福一家人。本书收录了122道好吃又好做的经典家常菜，搭配1000余张分解步骤图和100分钟的制作精美二维码视频。做一道属于自己的美食，端上餐桌的那一刻，能够收获满满的成就感。