女神必修课：成为女神的全方位修炼手册_钟幸燕著_9787509011010

　　什么样的女孩可以被称为女神？
　　漂亮就是女神吗？事业好就是女神吗？性格好就是女神吗？
　　都不是，女神强调的是一种状态。
　　美丽的外貌、极具魅力的气质、健康有活力的身体、温柔且包容的性格、积极向上的生活态度、愿意为之奋斗的事业都是成为女神的必修课。
　　那些在我们看来是女神的女孩，无一不是付出了巨大的努力，才换来无数羡慕的目光。
　　从现在开始，告别平庸、你就是下一个女神。

　　郭婉莹从小过着锦衣玉食的生活，用红楼梦里的话说，那是烈火烹油，鲜花着锦，郭婉莹的前半生堪称是完美。陈丹燕这样描述她的奢华生活：“清一色的福州红木，擦得雪亮，银器和水晶器械是一大柜一大柜的，沙发又大又软，坐进去好像掉进了云端里。圣诞树高到了天花板，厨子做的福州菜最好吃，她做的冰激凌，上面有核桃屑。”可是这完美的生活在郭婉莹50岁时戛然而止。那年，郭婉莹的整个家族陷入巨大的不幸中，她的丈夫被划分为右派，之后死在了牢狱之中，而且她的丈夫和父母的棺材、骨灰也被损毁。郭婉莹虽然没有死，但是作为资本家的女儿，她也一下子跌入了深渊。她在文革中艰难求生，被作为斗争的重点对象，甚至被下放到农村养猪。从豪宅中被赶到了7平方米的小亭子，十指不沾阳春水的大小姐开始自己做家务。她每天都从事艰难繁重的劳动，种白菜、洗马桶，曾经纤细的十指因此变形。换作任何人，可能都会因受不了这样的落差而痛不欲生，但是郭婉莹却泰然处之。即使她的生活条件如此恶劣，她依然会把狭窄而黑暗的楼道当作自己的厨房，以煤球炉子和铝饭盒为工具蒸蛋糕，精美的茶具没有了，搪瓷缸子也能用来喝下午茶。肯尼迪的遗孀曾问及她在文革中的劳改经历，郭婉莹只是轻描淡写地说，劳动有利于保持我的体型。即使在最恶劣的环境中，也要保持最乐观高贵的品格。必修课：成为女神的全方位修炼手册女4虽然生活是那么艰难，但是她仍有无比坚强的毅力和信心，把生活的困苦变成了动力。少年时的美丽和富有就像是幻影，就算幻影结束了，她也没有因此而落寞度过一生。岁月和痛苦都夺不去她的美。郭婉莹是很多人心目中的真女神。如果她当初没有留在国内，而是和其他亲人一起逃往国外，也许她永远不会知道自己在面对苦难时是什么样子。她也不会知道自己那双原来只用来弹钢琴的手，也可以做一切农活和家务。郭婉莹退休后，女儿和儿子先后成家，都过着普通人的生活。有人这样描述她后来的生活：“郭婉莹一边在家抱孙子，一边安静度过余生。至于曾经的遭遇，她只字不提。在她看来，这不过是自己的一次人生；而对我们而言，这却是一位女性的传奇往事。”郭婉莹90岁去世，她留下的遗嘱是把自己的遗体捐献给红十字会。无论世事如何暗淡，她在困境中依然保持着高贵乐观的品性，这个女人走完了她精致的一生。在郭婉莹的告别仪式上，有一副挽联这样写道：“有忍有仁，大家闺秀犹在。花开花落，金枝玉叶不败。”也许我们永远无法成为郭婉莹这样的传奇女性，但是我们至少要知道真正的女神是什么样子的。真正的女神是美丽的外表、坚强的品性、认真的生活、面对困境时永不放弃的乐观，以及任何时候都要保持优雅的境界。
　　【起始篇】致那个曾经很“天真”的我5女神，超越自我局限
　　什么样的女生可以被称为女神漂亮就是女神吗？如果一个女生漂亮，却不思进取，靠男人养活是不是女神？不是，那是金丝雀！学习好、事业佳就是女神吗？那是女强人。温柔贤惠、性格好就是女神吗？一定是个善良的女孩，但却未必是女神。女神，应该是一种全方位的状态。《红楼梦》中最接近女神的女孩，是薛宝钗，她有花容月貌，又极具才华，同时，还富有才干，在大观园中数次显露出治家天赋，最重要的是，她能做到全家上下无不称赞。红楼梦所写的时代是不允许女人拥有事业的，否则薛宝钗一定可以做出自己的事业来。美丽的外表、健康有活力的身体、温柔且包容的性格、事业，都应该是我们努力追求的。必修课：成为女神的全方位修炼手册女6女神是智慧和自制力的综合体。要保持美丽的外表，你需要做到：坚持节食、不要晚睡、少吃甜食、少喝饮料、坚持保养皮肤、坚持做运动。这些都需要自制力。那些被认为是大美女的女孩，她们的自制力无一不是出类拔萃。我认识一个只要提起她的名字就会有人说“太美了”的女孩，她的自我约束力简直超越一般人的想象。即使她忙了一整天，跑了无数个地方，回到家再累，她也会先卸妆、敷面膜，然后躺到床上做腹肌训练。这是一种军人般的意志，有的女孩累了一天后连卸妆都会感到痛不欲生，何况卸妆后的保养和运动？能坚持的，才是真女神。
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