心理承受力差的孩子往往懦弱,焦虑和自卑,然而将来他们终要走向复杂的社会,要独自面对职场的激烈竞争,复杂的人际关系,还有事业上的困境,情场上的失意,所以孩子心理承受能力的强弱,直接关系到他们以后的人生是否幸福。越来越多的父母已经意识到,孩子仅有健康的身体是不够的,还要关注孩子是否有坚强的心理素质,能否经受得住困难和挫折。本书将心理学与教育学做了一个很好的结合,让孩子内心强大的同时,更能增强孩子的综合素质。
1.篇首经典语录营造氛围,缓缓将你带入话题,讲客观事实、研究孩子心理、为家长提供合适的心理暗示和实操方法,让孩子更易接受。
2.图文并茂的风格使孩子愿意主动阅读,汲取使内心强大的品质的同时,还能让孩子爱上阅读,培养他们的综合素质。
3.全文不仅讲述了不同的心理暗示方法,更详细分析了不太难个性格的孩子、不同情境下,家长应该如何运用适当的心理暗示方法帮助孩子跨越挫折,走向成功。
4.文末收录了诸多困扰家长的心理教育问题并一一做了解答,相信能让您获益匪浅。
马兰,心理学专业,毕业后从事儿童心理教育的研究工作。为多所中小学校做过相关演讲,深受学生和家长的喜欢。还开设儿童心理学、家庭教育等相关课程,致力于对中国父母的教育和培训,倡导在家长重视对孩子的心理教育。
第一章 父母,你的教育是鼓励还是诅咒
心理暗示:激发潜能、改变命运的神秘力量 / 003
不做“乌鸦嘴”家长:不良心理暗示把孩子赶向失败 / 007
阳光属于每一个孩子:让孩子在积极的心理暗示下成长 / 015
第二章 心理暗示:心理改变行为,行为调控心理
语言暗示:建立平等友好的交流方式 / 025
神情暗示:此时无声胜有声 / 033
行为暗示:心理与行为的双向调控 / 039
榜样暗示:榜样的力量真实而动人 / 047
对比暗示:对比中才有所感悟 / 056
第三章 暗示唤醒孩子潜在的力量,让孩子内心更强大
孩子意志薄弱:坚持下去,没有什么做不到 / 067
孩子胆小懦弱:战胜恐惧,你就会变得更强大 / 077
孩子遭遇失败:允许自己失败,才更有可能成功 / 087
孩子遇事紧张:做zui好的准备和zui坏的打算 / 097
孩子独立性差:自己的选择,就要自己承担责任 / 105
孩子性格急躁:等一等,学会坚持与忍耐 / 114
孩子占有欲强:喜欢的东西不一定要得到 / 124
孩子好胜心太强:不要和别人比,做自己才zui重要 / 135
孩子嫉妒心重:别人比自己优秀不可怕,你也可以做得很好 / 142
孩子爱钻牛角尖:条条大路通罗马,不要一条道走到黑 / 150
第四章 逆风飞翔:逆境考验孩子的心理承受能力
孩子面对亲人离世时:心存感激,挥手道别 / 159
孩子面对父母离异时:距离不会减少爱 / 164
孩子考试失利时:调整心态,总结经验 / 169
孩子上台怯场时:循序渐进,融入环境 / 173
孩子社交恐惧时:赶走恐惧这只“纸老虎” / 178
孩子被人拒绝时:言明道理,坦然接受 / 183
孩子失恋时:正确心理引导,保护赤子之心 / 187
孩子面对生活压力:知道你能改变什么、不能改变什么 / 191
第五章 为孩子的情绪解套:释放压力,学会自我成长
深呼吸冥想:可以让你平静下来 / 199
让他静静:训练孩子独处的能力 / 204
体育运动:让压力随汗水流走 / 209
记录日记:孩子心灵的独白 / 213
男孩哭吧不是罪:谁说男儿有泪不轻弹 / 217
治愈系电影:让孩子看到更丰富的世界 / 220
感恩的心:感谢生命,积极探求生命的意义 / 229