一本深刻触碰灵魂而又接地气的心理自助能量书。它涉及青春、生命、人生，以及心态、心境、幸福等概念，让人在温暖的语言中顿悟，在生动的故事中体察“心”的力量。
　　一念天堂，一念地狱。心在哪里，幸福就在哪里。这人间的美与不美，浅笑与低愁，都难逃一个“心”字。心若安好，便是晴天。本书可帮你走出迷茫，穿越痛苦，化解挫折、焦躁、困顿等一切负情绪的影响，重塑心灵，拥有强大心态的力量，从而走向成功，收获幸福。

　　★奥巴马、巴菲特、李嘉诚、比尔盖茨、克林顿等世界上成功的人士都在运用的法则。
　　失败者因心态消极而自甘堕落、一蹶不振；成功者因心态而青云直上、所向披靡。一切的根源都出自“心”，它是改变这个世界的超级能量。
　　★你所遇到的所有问题，都是“心”的问题，当“心”改变了，一切都会改变。
　　改变世界先改变自己，改变自己先改变你的心。心中若有桃花源，何处不是水云间？
　　★当你对未来和现状感到迷茫时，请停下慌乱的脚步，静心阅读这本书。
　　涉及200多个改变心态和情绪的方法。有痛彻心扉的体悟，有诗意缠绵的暖语，有犀利霸道的警醒。

　　路勇，心灵励志导师、职业规划导师，当过记者，干过摄影，在多家报纸、杂志开设专栏，后专注于职场规划设计。作品散见于《意林》《格言》《特别关注》《香港文汇报》等多家媒体。有作品入选《zui美文·中学生本》《生命是一场执著的修行》《中国实力派美文金典(励志卷)》《那年，那些小忧伤》等畅销文集。曾出版个人散文集《梦想是心灵的呐喊》《慢慢禅》《幸福密码：笨生活，快乐活》和《爱的刻舟求剑》等。

第一章 心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪
002 伤害我们的不是别人，常常是我们自己
006 心静了，才能听到自己的内心
009 心若安好，每日都是晴天
012 过程是风景，结果是明信片
016 没在一棵树上吊死，却在森林里迷了路
019 微小的幸福就在身边，容易满足就是天堂
023 活在别人的剧本里，就永远找不到自己
026 对自己好一点，因为一辈子很短
029 你是阳光，你的世界便充满阳光

第二章 迷惘的才是青春，疼痛的才是爱情
034 选择太多时容易迷惘，追求太多时容易迷失
037 总有一些爱，注定是用来辜负的
040 有些事，明知是错的，也要去坚持，因为不甘心
043 走得最急的总是最美的景色，伤得最深的总是最真的感情
047 爱情就像沙子，攥得越紧，流失得越快
051 不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重

第三章 没有过不去的坎儿，只有过不去的心情
056 只有糟糕的心情，没有糟糕的事情
059 美好的是经历,不美的是阅历
062 曾经你所担心的问题，现在看来都是毫无理由的
065 退一步海阔天空，让三分云淡风轻
068 人生没有如果，只有后果和结果
071 能毁掉你心情的从来不是别人，而是自己
074 无法改变事情，可以改变心情
077 想不开就不想，得不到就不要
081 想改变事情的结果，就先改变心情
084 如果你的心中装满过去，那就再也无法容纳未来
087 错过了太阳，请好好珍惜月亮
090 没人会嘲笑你，因为别人没时间关注你
093 再不愉快的事，总有过去的一天

第四章 每一次破碎都是一次重生
098 人生就像一杯茶，会苦一阵子，不会苦一辈子
101 泪水洗过的眼睛会更加清澈
104 摔倒了不要空手站起来，哪怕抓一把沙子
107 享受阳光就要接受阳光下的阴影
110 有些路，明知是弯的，也一定要走
113 曾经让我们懊悔的错误，不过是成功的伏笔
116 成熟不是人变老，而是含着眼泪却还保持微笑
119 叹气最浪费时间，哭泣最浪费力气
122 走自己的路，任凭别人去打车

第五章 幸福不是因为得到的多，而是计较得少
126 生容易，活容易，生活不容易
129 幸福不是因为得到的多，而是计较的少
132 一个人不会永远处在倒霉的位置
135 天使之所以会飞，是因为她们把自己看得很轻
138 放不下架子，撕不开面子，解不开情结，所以累
141 最精彩的不是实现梦想，而是坚持梦想的过程
145 放慢脚步，享受简单的快乐
148 不要用别人的错误惩罚自己
151 不要背后说他人，如果一定要你说，就说好话
154 即使暂时没有人爱，也要做一个可爱的人
157 幸福是蝴蝶，只有你安静坐下，它才可能停落在你身上

第六章 你不努力，谁替你奋斗
162 每个人出生的时候都是原创，可悲的是很多人渐渐都成了盗版
165 千万个隆重的开始也不如一个简单的完成
169 只有想不通的人，没有走不通的路
172 听得进的是建议，听不进的是批评
175 有时候，摔跤只是因为总是看着高处
178 如果自己不努力，没有谁会替你奋斗
181 谁也没有义务帮助你，你才是自己的真理

第七章 无法改变世界时改变自己
186 方向如果不对，跑得越快离目标越远
189 很多时候，一个人的价值取决于其所在的位置
192 不要把命运交给别人来决定
195 不走出去，就不会知道沿途的风景有多美
198 用笑容改变世界，而不是让世界改变你的笑容
201 决定你未来的不是学历，而是你的态度
204 要么成为别人的榜样，要么找别人做榜样
207 如果最后只能跪着，那就用双膝奔跑

第八章 你能走多远，取决于你想走多远
212 只有回不去的过往，没有到不了的明天
216 你决定成为什么人，你就会成为什么人
219 相信你自己，你配得上这样的阳光
222 时间就像一张网，撒在哪里，收获就在哪里
225 如果没有伞，你就要努力奔跑
228 只要勇敢一点，一切都没有你想象的那么难
231 自信就是不断尝试、不断失败后结出的果实
235 开花也许不会结果，但不开花肯定不会结果
238 只要不放弃，梦想就会一直在原地等你