养儿育女是世上非常辛苦也非常幸福的事，但在教养这条路上，每个父母都曾遇到过这样那样的问题。
　　为什么一到睡觉时间，孩子就“毛病”一大堆？
　　孩子总是讲不听，越教越生气？
　　兄弟之间整天吵架，父母打骂都没用？
　　孩子每到写功课，挫折、情绪一大堆？
　　不让孩子玩手机，他就化身小恶魔？
　　孩子怎么讲不听、教不会？为什么会这样？
　　其实，父母面对的是两个孩子——任性的“婴儿自我”与懂事的额“成熟自我”。孩子令人头痛的行为，99%是任性的“婴儿自我”惹的祸！同理接纳做得好，80%的孩子教养问题将迎刃而解！
　　本书从生活习惯、纪律管教和情绪沟通三大常见问题出发，教父母们正确面对孩子的“婴儿自我”，轻松解决三大教养问题。通过实际案例的具体分析，让父母们掌握并运用高效能的教养五大步骤，15个亲子互动案例表一目了然，非常实用。

　　1、生活习惯、纪律管教、情绪沟通，三大生活中常见的教养问题，非常实用。
　　2、高效能五大教养步骤同理接纳四大句型，一目了然，简便易学。
　　3、48个教养案例15个亲子互动案例分析表，轻松快速判断“为什么会这样”，让教养难题迎刃而解。

　　15年亲子职业咨询经验，协助千百位华人父母解决教养难题
　　高效能父母学专家，教你一招解决80%的教养问题
　　风靡世界50年，43个国家的父母效能训练
　　二胎时代来临，养两个孩子会更累？高效能父母都会看这本书！

　　李显文，15年亲子职业咨询经验，协助千百位华人父母解决教养难题
　　中国台湾辅仁大学企业管理系毕业，17年咨询辅导经验。曾任：吉隆坡关怀辅导中心、怡保心灯辅导中心咨商协助员，现任“父母效能系统训练课程”资深领导员。
　　1997年开始电话咨询工作；1999年开始带领父母效能训练课程；2009年起在台湾大台北地区松山、新生、仁爱、文湖、实践、国北教实小、公馆、明伦、复兴等10多所小学的读书会、老师或志工妈妈团，以及新意象美术教室、锲而生态读书会、妈妈play教室、关心幼儿美语教室等团体，进行父母效能课程、父母成长课程、老师辅导课程及亲职讲座的工作。另著有《高效能父母学》。

〔推荐〕孩子为什么会这样？　001
〔推荐〕一起成为高效能父母吧！　003
〔作者序〕搞懂孩子为什么会这样，教养一点也不难！　006
1Part
孩子讲不听、打不怕，为什么会这样？ 021
孩子令人头痛的行为，99％是婴儿自我惹的祸！　022
为什么一到睡觉时间，孩子就“毛病”一大堆？　 022
婴儿自我总是为了反抗而反抗　 023
其实父母面对的是两个孩子 ─婴儿自我与成熟自我　 024
先退却婴儿自我，再教养成熟自我　 024
了解婴儿自我与成熟自我／婴儿自我VS成熟自我　026
孩子讲不听，让父母愈教愈生气　 029
亲子共处时，双方婴儿自我最容易茁壮！　 030
为什么孩子总是和我唱反调？　 031
孩子和父母唱反调，是为了凸显自己的重要性　 032
小心！你的回应会让孩子再次吵闹　 058
负面情绪反复出现，父母不胜其扰？ ─暂停同理接纳，给孩子空间更有效　 060
别让孩子觉得父母该为他的坏心情负责　 062
正确应对婴儿自我：同理接纳→给予空间→亲子分离　064
孩子玩不到手机，就化身小恶魔　 064
不带负面情绪，做好亲子分离　 066
试着暂时不当父母，只是孩子倚靠的维尼熊！　 067
管教要挑对时机，才能事半功倍！　 069
……

　　去年的某个夏日午后，我途经信义路上的鼎泰丰，这家知名小笼包的始祖老店门前，照例挤满了等待入内品尝美食的外国游客。因为正值炎夏、天气酷热，让我不禁对这些挥汗摇扇、忍耐着高温的外国朋友们投以感佩的目光??等到我与他们擦肩而过、被永康街口的红灯拦下脚步时，便听到左边骑楼下传来一个小孩吵闹的哭声。
　　我往左边瞥了一眼─一个年轻的妈妈抱着一个三岁左右的男孩，显然这个小孩不像他的父母，愿意忍受着酷暑炽热、挤在人堆中等待品尝美食，所以正满头大汗、极度不耐烦地哭闹不停，而他的妈妈正用我恰好听得懂的粤语，“文攻武吓”地企图让他闭嘴：“我们坐飞机来这里，就是想吃这个啊！好好吃哦！等下进去就有空调了，你不要哭了！越哭越热啊！??快点给我安静！再哭，人家都在看你了！羞不羞啊你？！”只是这个小孩还是不为所动地越哭越大声。
　　我突然发觉自己内心里自动响起了许多久违的粤语独白：好可怜哦，都要热死了，还吃不到东西，又饿又热，怪不得你哭得这么凄凉，我也热死了！赶快让我们吹到空调啊！??然后在绿灯亮起时，我向左边再瞥了那个束手无策、一脸无奈的妈妈一眼，真的好想过去告诉她─应该要这样和孩子说啊！如果能这样和他说，我保证孩子一定不会哭闹成这样了！
　　当然我没有这么做，只是在结束内心里的“粤语练习”后，发现我对于去“同理接纳”孩子的情绪，实在已经熟练成了一种反射性的动作─只是听到路边孩子甲的哭闹，就可以自然倾泻出一连串“同理接纳”的话……呵呵，忍不住觉得自己实在是太厉害了！
　　在我两个女儿的成长过程中，我经常只凭着“同理接纳做得好”，就能化解掉许多她们带给我的头痛状况或是教养问题。而与其他父母分享此方法后，我也获得不少父母在采用此方法后的正面回响和肯定。只可惜在我前一本《高效能父母学》中，因为受到篇幅的限制，无法将这些“面对孩子婴儿自我”极为有效的方法，更详尽地向父母们解说清楚，让他们可以更容易地落实执行而体会到─啊！教养孩子原来真的这么容易！
　　于是，继续沿着信义路往前走时，我就确定了本书所要分享的内容。首先，就是要协助为人父母做对教养的第一步：认清和搞定孩子的婴儿自我，然后才能让父母将教养的心血，顺利灌注在栽培、养成孩子的成熟自我上。其次，很多读者在阅读了《高效能父母学》后，都给我这样的回馈：书中许多案例，有些正是他们也在烦恼着的亲子问题，虽然已经能够掌握处理的大方向，但是在细节上，仍希望知道如何运用“教养五大步骤”去正确解决它。
　　因此在本书Part1部分，我将详细说明孩子婴儿自我的本质、特性，以及错误面对它而带给教养的负面影响，父母到底应该如何做才不会“越教养越糟糕”。而在Part2及最后的Part3里，我则会带领读者依循“教养五大步骤”来处理本书，以及《高效能父母学》中所列举的实例，并在最后提供许多教养练习题，让父母能通过关键的几个处理步骤，更加熟悉运用这套教养法去有效地解决孩子问题。
　　毕竟再好的教养方法，如果落实不了都是空谈，只是浪费父母的时间和打消父母的教养热情而已。所以父母一定要能执行、要去做，并从做的过程中，逐渐澄清观念、累积经验，有朝一日，一定也能将这套高效能的教养法演练到，一看到其他父母在错误、无效地教养孩子，忍不住就会想和他们说─唉，为什么不这样做呢？！这样做，孩子就不会这样难教了啊！
　　真的，教养孩子一点也不难，只要搞懂孩子为什么会这样，再运用这套高效能教养法处理问题─你，也能享受做爸妈的快乐，并成为乐在教养的高效能父母！
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