上篇 总论
第一章 药食同源的概念和药食同源物质
一、药食同源的概念
(一)什么是食物
(二)什么是药物
(三)药物与食物的关系
(四)药食同源理论
1．广义药食同源的概念
2．狭义药食同源的概念
3．广狭义药食同源概念的区别
4．对药食同源理论的新认识
5．结论
二、药食同源物质(食物)的性能
(一)药食同源物质(食物)的性能概念
(二)药食同源物质(食物)的性能理论
1．食物的“性”
2．食物的“味”
3．食物的归经
4．食物的升降浮沉
5．食物的补泻
第二章 中医食方食品的概念
一、什么是食品
二、什么是药食同源食品
(一)药食同源食品的范围
(二)按药食同源食品加工配料分类
(三)按药食同源食品的制作剂型分类
(四)药食同源食品的应用举例
1．鸭肉+山药+中医本草素(茯苓、薏苡仁)
2．牛肉+番茄+中医本草素(覆盆子、芡实)
3．猪肉+大蒜+中医本草素(白扁豆、大枣)
4．羊肉+黑豆+中医本草素(甘草、生姜)
5．鸡肉+板栗+中医本草素(沙棘、大枣)
6．豆腐+萝卜+中医本草素(山茱萸、肉桂)
7．鲤鱼+米醋+中医本草素(肉桂、干姜)
8．羊肉+生姜+中医本草素
9．牛肉+土豆+中医本草素(花椒、干姜)
10．猪肝+菠菜+中医本草素(黑胡椒、干姜)
11．腊八粥+中医本草素(葛根、决明子)
12．猪肝+大青椒+中医本草素(栀子、蒲公英)
13．胡萝卜+肉+中医本草素(金银花、栀子)
14．鱼+豆腐+中医本草素(干姜、花椒)
15．西兰花+芥末+中医本草素(淡豆豉、淡竹叶)
16．豆类+绿叶蔬菜+中医本草素(旅绿豆、莲心)
17．芝麻+海带+中医本草素(芡实、扁豆花)
18．瘦肉+大蒜+中医本草素(桔皮、甘草)
三、中医食方食品的概念
(一)中医食方食品的涵义
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