本书介绍徒手格斗的完全手册, 内容源于英国特种空勤团 (SAS) 及其他精锐特种部队的徒手格斗术。全书共分三大部分, 包括格斗技术的综合介绍、徒手格斗技术动作应用以及徒手格斗训练等内容。书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战技术讲起, 详细介绍了应对各种被动情况下的徒手格斗技术, 还给出了徒手格斗的体能及实战训练方法等。

这是一本综合介绍徒手格斗的完全手册，内容源于英国特种空勤团及世界上其他精锐特种部队的徒手格斗术，包括各种格斗技术的介绍、应用以及实战训练。


书中从基础的防御、击打、缠斗、地面战等技术讲起，详细介绍了应对各种被动情况的徒手格斗技术，并给出了体能及实战训练方法。本书对格斗技术动作的讲解清晰明了、浅显易懂，并配有超过300幅动作示范图，帮您快速掌握在短兵相接的肉搏战中战胜敌人所需要的技术和技能。

目录


序言


第一部分：格斗技术介绍
1．基本原理
2．防御技术
3．击打技术 
4．缠斗技术 
5．地面战技术


第二部分： 格斗技术应用
6． 应对徒手敌人的格斗技术 
7． 应对持刀敌人的格斗技术 
8． 应对持枪敌人的格斗技术 
9． 应对多个敌人的格斗技术
10． 分心战术、误导战术以及心理战术


第三部分：格斗训练
11．身体训练 
12．实战训练


注意事项


附录： 民用格斗技术的应用


术语汇编