本书从大学生的自身发展和实际需要出发，以增强大学生的心理素质为目标，选择了大学生在成长过程中必然遇到的心理适应、自我发展、情绪管理、人际关系、恋爱婚姻、挫折应对、生涯规划等课题，在广泛吸收国内外最新研究成果的基础上，进行详尽的阐述和诠释。

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目录
第二版前言
第一章 大学生心理健康与自我发展 001
第一节 健康与心理健康 001
第二节 大学生的心理特点 008
第三节 提高心理素质，培养健康人格 014
第二章 大学生的自我意识 021
第一节 自我意识与大学生人格发展 021
第二节 大学生自我意识的特点 028
第三节 大学生自我意识的完善 035
第三章 大学生的人际交往与调适 041
第一节 人际交往的概述 041
第二节 大学生的人际交往 047
第三节 大学生人际交往的自我调适 054
第四章 大学生的健康人格与塑造 062
第一节 人格的基本理论 062
第二节 大学生常见的人格偏差与调适 072
第三节 大学生健康人格的塑造 078
第五章 大学生的情绪与管理 082
第一节 情绪的概述 083
第二节 大学生常见的情绪困扰与管理 086
第三节 大学生情绪智力的培养与发展 094
第六章 大学生的学习心理与创新 098
第一节 大学生的学习心理概述 098
第二节 大学生常见的学习心理问题及其调适 103
第三节 大学生创造力与创新思维的培养 110
第七章 大学生的恋爱心理 120
第一节 爱情的心理学视角 120
第二节 大学生的恋爱心理 125
第三节 提高大学生爱的能力 131
第八章 大学生网络心理 138
第一节 走进网络新时代 138
第二节 大学生网络心理问题 145
第三节 大学生健康网络心理的培养 148
第九章 大学生挫折心理与压力管理 154
第一节 压力与挫折 154
第二节 大学生压力与挫折 158
第三节 大学生的挫折应对与压力管理 163
第十章 大学生常见的异常心理与应对 168
第一节 异常心理概述 168
第二节 大学生常见的异常心理 170
第三节 大学生异常心理的识别与处置 178
第十一章 大学生生命教育与心理危机干预 182
第一节 生命存在与生命价值 183
第二节 大学生的心理危机与生命困惑 187
第三节 大学生心理危机的识别与应对 192
第十二章 大学生职业生涯规划与择业心理 198
第一节 职业生涯规划的概述 198
第二节 职业生涯规划与发展理论 202
第三节 培养大学生职业生涯规划素养与健康择业心理 207
主要参考文献 214