《活到天年：别让这些常见病害了你》本书共分为5篇，涵盖了内科、外科、妇科、男科、五官科等的一些常见疾病，并详细介绍了每种常见病的诊断、预防、治疗、调理等方法，让你自己做医生，对伤病有所了解，从而做到小病自己看，大病去医院，急性操作会保护，慢性疾病会调养。
本书内容全面、语言简洁，集知识性、指导性与实用性于一体，适合每一位珍爱健康、热爱生命的人阅读。
健康，在人们心目中的地位越来越重要。在不少人看来，拥有了健康就意味着拥有了人生最宝贵的财富，一旦失去了健康，再美好的事物都显得毫无意义。
不可否认的是，现代人的生活条件好了，物质条件丰富了，去医院看病的人却在不断地增加。究其原因，不健康的饮食习惯、不规律的作息习惯、缺乏运动等不健康的生活方式等，导致越来越多的人长期处于亚健康状态。于是，感冒、发热、腹泻等小毛病越来越容易发生，患糖尿病、颈椎病、高血压等慢性病的人越来越多。
然而，许多人并未因此而重视健康，很多人觉得，这些常见毛病没什么大不了的，又不会对身体造成太大影响。真的是这样吗？
有这样一篇新闻报道：
有一位年轻的女主播，因为一场小小的感冒而猝死了！这是为什么呢？
报道称，平时身体很好的她，1个月前偶尔感到胸闷、心跳急促，但因为工作繁忙，并没有在意。1个星期前，她又患上了感冒，当她做完高强度的健身运动回到家后，便昏倒在地，没了心跳和呼吸。经过医生诊断，她是由于感冒后剧烈运动，加重病情，导致暴发性心肌炎而猝死。
谁能想到，女孩丧命的原因居然只是一场常见的小小的感冒。由此可见，任何小疾病，我们都不能忽视。
在生活中，我们难免会偶感风寒，生点小病，也会由于不小心磕破、损伤身体的某处，随着年龄的增长，也许还会患上一些慢性病。不可否认的是，许多疾病目前尚难以治愈。所以，将所有的希望寄托在医生身上并不是万全之策，更何况现在就医并不方便。
俗话说，求人不如求己，与其在疾病来临时临时抱佛脚，不如在平时就做好预防和保健工作。每一个成年人，尤其是中年以后健康状况逐渐走下坡路的人，对一些常见病、慢性病的预防不可不知，对其表现出的症状不能不晓，对于如何调理身体预防疾病，更是不能不了然于心。只有这样，我们才能减轻甚至避免常见病、慢性病的伤害，才能保证自己的健康，才能为家庭减负，实现晚年幸福。
书单推荐
