本教材分乒乓球、手球、垒球、羽毛球四项，共二十章，在吸取我国历次所编教材优点，并在总结教学实践经验的基础上，突出编写了基础理论、基本技术和基本战术的章节，以及教学训练方法、比赛方法和主要规则、裁判法。当代先进的技术和战术，在教材中也有简单介绍。