《小女神修炼记》是一本家庭教育类图书。针对家有女儿的父母所*关心的问题，如女孩与男孩到底有什么不同？女孩的成长规律是什么？女孩成长的各个阶段会出项哪些令父母担心的问题？怎样发现女孩成长环境中的潜在危险，防患于未然？怎样发现女孩那些看似无理的行为背后的真实意图，等等。通过对这些问题的诠释、解答，为家有女儿的父母解开了心中的疑问，帮助他们使女孩儿更健康、快乐的成长。

这是一部帮助那些正处于叛逆青春期的任性女孩从心灵上彻底地转变为一个善解人意、知书达理、宽容善良的知性女生的励志作品。本书可以作为女孩们自我完善的励志读物，也可以作为家长、老师与孩子共同阅读的成长家训。
本书针对成长过程中青春期女孩的性别特征和性格特点，主要从良好习惯、个性修为、创新思维、乐观心态、自我气质、快乐心境、自信勇敢和美好心灵等方面精选了一系列女孩成长励志故事，并分门别类给予心灵启迪。通过阅读和思考，以修炼她们的气质，培养她们积极乐观的心态和高尚的品格，塑造她们的知性魅力，为她们打造美好未来、拥有幸福人生打下坚实的基础。本书内容丰富全面，知识含量高，具有针对性、指导性、实用性强，语言通俗易懂等特点，书中故事精彩，解读到位，具有极强的指导性和实用性，是广大青少年成长、成才和成功的"加油站"和"助推器"。

第壹章 千万不要因为她是女孩，就一定要溺爱她
智慧1 女孩是水做的，从小就更爱流泪，父母切莫让女孩把眼泪当武器
智慧2 女孩更爱黏人，父母要狠心点，因为贴心小棉袄也有脱下的时候
智慧3 父亲应在人格、心理、择偶标准等方面给予女儿正确的引导
智慧4 女孩的心思更细密，父母要用心感知女孩的内心世界
智慧5 从小培养女孩勤俭节约，物质女孩都是被父母宠出来的
智慧6 女孩敏感，多一些拥抱能让她更快乐
智慧7 让女孩明白，要获得必须先付出，杜绝女孩形成不劳而获的思想
智慧8 让你的小公主勇敢起来，胆小、懦弱不是女孩的代名词
智慧9 女孩摔倒了，让她自己爬起来，父母不要总是伸手去扶
智慧10 要什么给什么，是父母对女孩最不负责的行为
智慧11 富养不是惯养，富养的女孩也要吃苦

第二章 气质和修养让女孩美丽一生的资本
智慧12 从小就让女孩懂点艺术，以此来感染女孩的心灵
智慧13 经常对女孩说你永远都是最漂亮的！
智慧14 腹有诗书气自华，引导女孩正确地读书，读好书
智慧15 教女孩举止要优雅，培养真正的小淑女
智慧16 衣着打扮要得体，培养女孩正确的审美观
智慧17 教会女儿保持健美体态的方法
智慧18 自我管理是女孩修炼素养的不二法则
智慧19 让女孩不要养成与人攀比的性格
智慧20 教女孩积极消除因自身长相不好而带来的自卑感
智慧21 大方不忸怩，让女孩不再腼腆、害羞
智慧22 培养女孩的多种兴趣，多才多艺为女孩增加美丽筹码

第三章 越早规划，越早成人父母是女孩的人生规划师
智慧23 身为父母，请抓住培养女孩的四个关键期
智慧24 妈妈是面镜子，一定要做好女孩的榜样
智慧25 父母要带领女孩开阔眼界和丰富阅历，让她及早产生免疫力
智慧26 女孩做事没有计划性，父母要帮助她尽早确立人生目标
智慧27 父母要扮演好女孩人生的引路人角色
智慧28 发现女孩的天赋与特长，为女儿选择适合她的特长班
智慧29 培养改变女孩一生的读书习惯
智慧30 惜时如金，教女孩做时间的主人
智慧31 友谊无价，教女孩学会选择朋友
智慧32 理财教育给女孩财富，不如把她培养成财富创造者
智慧33 不独裁、不专断，跟女儿讨论专业和职业理想

第四章 性格决定命运父母这样培养女孩的好性格
智慧34 幽默是一种性格，更是一种能力，懂幽默的女孩更受欢迎
智慧35 女孩不做温室里的小花朵，经得住挫折才能健康成长
智慧36 乐观的女孩不会被任何困难吓倒，相信阳光总会再来
智慧37 不要让嫉妒破坏女儿的心境
智慧38 女孩应该坚强，化眼泪为成功的催化剂
智慧39 胆怯不是女孩的代名词，要让胆小的女儿站起来
智慧40 女孩天生脸皮薄，教女儿承认错误需要技巧
智慧41 女孩应该独立，不做爸爸妈妈的影子
智慧42 教女孩要合群，别让她陷入孤僻的陷阱
智慧43 女孩就是要有主见，不做人云亦云的小八哥
智慧44 宽人才能恕己，及早让女孩懂得这个道理
智慧45 女孩就是要有爱心，让她成为自己和别人的天使

第五章 与女孩和平相处一多些爱，多些关怀
智慧46 父母再忙也不要忽略女儿的存在，多抽时间和她谈谈心
智慧47 赏识你的女儿，让她觉得自己是最棒的
智慧48 女儿在想什么？倾听女孩心事的技巧
智慧49 妈妈要告别碎碎念，不做女儿心中的唠叨婆
智慧50 有理解女儿的父母，才有理解父母的女儿
智慧51 与女儿交朋友，像朋友一样跟她谈天说地
智慧52 不做专制型父母，允许女儿和父母争辩
智慧53 与女儿共同探讨时髦话题，缩小两代人之间的代沟
智慧54 爱也需要表达，多尝试一些方式与女儿交流
智慧55 女孩不是故意要撒娇，而是她们比男孩更渴望父母的关注
智慧56 营造-个温馨的家，温暖女孩的一生

第六章 把女儿培养成才女父母要让女孩爱上学习
智慧57 天赐公主，父母要发现女儿身上的特殊天赋
智慧58 不要扼杀女儿的求知欲和好奇心
智慧59 有针对性地对女孩进行正确的引导，以避免偏科
智慧60 让女孩敢于和善于在课堂上大胆发言
智慧61 表扬是必要的，但要避免女儿过分依赖表扬
智慧62 正确对待女孩的语言天赋，让女孩至少学习一门外语
智慧63 发挥心思缜密的天性，让女孩写好作文
智慧64 培养女孩的逻辑思维能力，让数学不再是女孩的痛
智慧65 女儿比分数重要，理智看待成绩单
智慧66 多复习是保持优异成绩的制胜法宝
智慧67 巧妙地引导，让女孩知道自己为谁而学习

第七章 情商培养培养阳光女孩的秘诀
智慧68 一个有别于男孩的世界，女孩的成长蓝图
智慧69 感恩，引导女孩懂得回馈父母的爱
智慧70 教女孩控制好自己的情绪，让她轻松拥有好脾气
智慧71 教女儿放松心情，变压力为动力
智慧72 教女儿不要太独，学会合作会让她更具魅力
智慧73 女孩要对诱惑免疫，才能克制不断膨胀的欲望
智慧74 女孩与世无争不可取，要保持积极的进取心
智慧75 女孩不要过于感陛，懂得思考才能变得理性和睿智
智慧76 不比男孩差，教女孩儿正确对待别人的评价
智慧77 让女孩远离冷漠，充满热隋的女孩更受欢迎
智慧78 快乐复制一半，懂分享的女孩最可爱

第八章 教女有方直面女孩成长过程中的问题
智慧79 女孩天生体质弱，总爱生病怎么办？
智慧80 女孩从小爱挑嘴，不爱吃饭怎么办？
智慧81 家有刁蛮公主，父母如何改造女儿的骄纵任性？
智慧82 女孩做事拖拖拉拉，不注重效率怎么办？
智慧83 女儿情绪多变、多愁善感，父母怎么办？
智慧84 女儿天生好吃零食，父母如何让女孩远离零食？
智慧85 家有小美女，爱慕虚荣怎么办？
智慧86 女儿经常抱怨他人，爱挑剔怎么办？
智慧87 女儿爱攀比，嫉妒心理极强怎么办？
智慧88 女孩爱追星，父母怎么办？
智慧89 女儿总是嫌自己胖，要节食减肥怎么办？

第九章 每个女孩都有秘密允许女儿保有心灵花园
智慧90 与其窥探女儿的隐私，不如试着走入她的内心
智慧91 青春期女孩最怕别人说她不漂亮，父母应引导她们树立正确的审美观
智慧92 用糖果、香料做成的女孩女性激素的秘密
智慧93 送女儿一个带锁的日记本，让她感受到父母对她的尊重
智慧94 孤独、自卑、虚荣，父母所不知道的女孩内心世界
智慧95 信任，帮女儿度过心理断乳期
智慧96 关于性，父母该如何跟她谈？
智魑97 母亲要教女孩保护好自己的秘密花园
智慧98 引导女儿正确上网，不做网恋的牺牲品
智慧99 女儿早恋了，千万不要大惊小怪，要积极加以疏导
智慧100 为女儿舒缓青春期压力，维护她的心理健康
后记
主要参考书目