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给心灵洗个澡：8堂心灵静修课，给你指引鼓励和疗愈。真诚修订第二版，献给内心困惑迷茫的现代人

给心灵洗个澡：8堂心灵静修课，给你指引鼓励和疗愈。真诚修订第二版，献给内心困惑迷茫的现代人

定　　价：26.8 元

        

  • 作者：滕龙江
  • 出版时间：2018/1/1
  • ISBN：9787531695240
  • 出 版 社：黑龙江教育出版社
  • 中图法分类：B821-49 
  • 页码：
  • 纸张：轻型纸
  • 版次：1
  • 开本：32开
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生活在这样一个快节奏的时代里，我们每个人或多或少都有心灵上的问题：

你是否常常为一点小事，思前想后、惴惴不安，以至于吃不香睡不好？

你是否经常对未来充满忧虑，虽不很强烈，但总隐隐压在心头，使自己轻松不起来、快乐不起来呢？

面对物价上涨、买不起房、收入低、孩子教育、工作压力等诸多问题，你是否经常陷入烦恼、焦虑或恐慌中而不能自拔呢？

于是，我们的内心开始变得麻木、冷酷、虚假、疲累，甚至越来越不了解自己到底在追求什么。

本书帮你拨开迷雾，找到正确打开自己心情的方式，进而重塑心态，让你活得更真实、更快乐、更洒脱。
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