本书旨在为中老年人学习使用智能手机提供方便，同时还作为老年大学智能手机与生活课程的配套教材使用。本书共十八章，分为基础篇和生活篇。基础篇介绍了智能手机的基本操作、智能手机上网、应用商店、手机相机、日常维护和保养等内容；生活篇从基础应用、购物支付、居家生活、文化娱乐、旅游出行、健康服务等六个方面介绍了微信、微云、支付宝、百度地图等常用智能手机应用的安装及使用方法。

从1973 年手机诞生到现在，短短40 多年的时间里，手机已经越来越深入我们的生活、学习和工作。随着移动互联网和智能手机的出现，手机给我们带来了极大的方便。通过使用智能手机，我们能做的事情越来越多。我们利用智能手机和朋友保持着日常的联络，快速地查找资料；在手机上购物、订票、订旅馆、学厨艺、预约出租车、预约挂号、出行导航、看护父母和孩子，等等。智能手机已经成了我们衣食住行、社交和娱乐的好帮手。
湖州市老年大学自2013 年开设智能手机与生活这门课程，经过几年的教学，这门课已然变得越来越热门了。智能手机与生活在课程设计上贴近学员的生活、健康、出行和支付等的实际需求。从实际的教学效果来看，学员对课程设计的实用性给予了充分的肯定。学员经常与我分享学会使用智能手机后的快乐。智能手机可以与远在异国或异地的亲人视频通话；学员们还在国际旅行中让手机充当翻译官，与外国人交流。他们说，当外国人向他们竖起大拇指的时候，他们的心里无比激动。2016 年，我们教学员用智能手机写游记，在班里掀起了一股写游记的热潮，好多学员没有出去旅游，甚至把清晨、黄昏在河边公园散步的所见写成游记，向人们展示家乡的美。优步与滴滴刚刚兴起的时候，学员朋友也利用所
智能手机与生活学到的技能，熟练地在智能手机上打车，他们开心地告诉我：我们也享受了免费坐车。有一位学员在学期结束时对我说：学会了微信，仿佛给我打开了另一扇门……每每当我收到这些信息的时候，我心里就格外高兴，学会了智能手机，能真正为学员所用，真正方便衣食住行，这才是我们课程的目的。然而智能手机课程可参考的教材却几乎没有，为了让更多的学员受益，今年我们再次
对教材进行了改编整理，决定正式出版发行。
在本书的编写过程中得到了湖州市老年电视大学、湖州市老年大学、湖州联通小燕子公益小组等单位的大力支持，在此表示感谢！在本书的出版过程中得到了顾建华夫妇的大力支持，在此致以我最诚挚的谢意，并祝顾建华夫妇平安健康！
在本书的使用过程中，如有教学交流需要可扫描书中二维码，加入本书读者圈；或随时联系邮箱：1623228505@qq.com。
陈 峥
2017 年8 月18 日于湖州

陈峥，女，1970年生人，从事通信行业工作近20年，目前在一家专注于居家养老平台研发的科技公司供职。移动互联网以及智能手机普及，2013年起，作为湖州联通公派到湖州市老年大学的老师，在老年大学从事智能手机相关教学工作，在长期的教学工作中，充分了解了老年人对智能手机的需求以及学习特点，并根据此独立编写教材并多次修改。

第一篇基础篇

第一章智能手机基本操作 ???????????????????????????????????????????????????????????? 3
第一节手机功能键位置 ????????????????????????????????????????????????????????? 3
第二节手机正面功能区划分 ?????????????????????????????????????????????????? 4
第三节操作手势????????????????????????????????????????????????????????????????????? 5
第二章智能手机上网 ???????????????????????????????????????????????????????????????????? 7
第一节移动互联网上网 ????????????????????????????????????????????????????????? 7
第二节无线局域网上网 ????????????????????????????????????????????????????????? 9
第三章应用商店 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 11
第一节手机应用商店的作用 ????????????????????????????????????????????????? 12
第二节手机应用商店使用方法 ????????????????????????????????????????????? 13
第四章手机相机 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 14
第一节智能手机拍照指标 ???????????????????????????????????????????????????? 14
第二节手机相机常见功能及设置 ????????????????????????????????????????? 16
第三节手机相机的预设模式 ????????????????????????????????????????????????? 17
第四节手机相机的设置 ???????????????????????????????????????????????????????? 18
第五节手机相机摄影基础 ???????????????????????????????????????????????????? 19
第五章日常维护和保养 ??????????????????????????????????????????????????????????????? 21
第一节硬件保养???????????????????????????????????????????????????????????????????? 21
第二节软件维护管理 ???????????????????????????????????????????????????????????? 24
第三节其他安全信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 28
第二篇生活篇

基础应用 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 32
第六章微信及其基本功能 ??????????????????????????????????????????????????????????? 33
第一节注册登录???????????????????????????????????????????????????????????????????? 33
第二节管理个人信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 37
第三节添加微信好友 ???????????????????????????????????????????????????????????? 38
第四节管理朋友信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 39
第五节即时通信???????????????????????????????????????????????????????????????????? 41
第六节输入文字信息 ???????????????????????????????????????????????????????????? 42
第七节发送图片???????????????????????????????????????????????????????????????????? 44
第八节建群 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 47
第九节邀请朋友加入群聊 ???????????????????????????????????????????????????? 49
第十节朋友圈 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????? 50
第十一节微信公众号 ???????????????????????????????????????????????????????????? 52
第十二节微信小程序 ???????????????????????????????????????????????????????????? 54
第十三节文件传输助手 ???????????????????????????????????????????????????????? 56
第十四节微信的常用设置 ???????????????????????????????????????????????????? 57
第十五节购物和钱包 ???????????????????????????????????????????????????????????? 58
第七章微云及其基本功能 ??????????????????????????????????????????????????????????? 61
第一节安装 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 61
第二节登录 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 63
第三节照片和视频自动备份 ????????????????????????????????????????????????? 64
第四节音乐、文件和笔记的备份 ????????????????????????????????????????? 65
第五节文件的下载 ???????????????????????????????????????????????????????????????? 66
购物支付 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 68
第八章手机支付 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 69
第一节微信支付???????????????????????????????????????????????????????????????????? 69
第二节支付宝支付??????????????????????????????????????????????????????????????????????? 73
第九章手机购物 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 77
第一节注册 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 77
第二节购物 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 78
居家生活 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 81
第十章美食生活 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 82
第十一章堂食外卖 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 84
文化娱乐 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 86
第十二章摄影后期 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 87
第十三章唱歌听戏 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 88
第一节全民 K 歌 ??????????????????????????????????????????????????????????????????? 88
第二节听戏 ??????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 90
旅游出行 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 92
第十四章手机导航 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 93
第十五章手机订票 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 95
第十六章滴滴出行 ?????????????????????????????????????????????????????????????????????? 98
第十七章翻译 ????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 100
健康服务 ???????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????? 102
第十八章医疗健康 ????????????????????????????????????????????????????????????????????? 103
第一节好大夫?智慧互联网医院 ???????????????????????????????????????? 103
第二节健康湖州??????????????????????????????????????????????????????????????????? 104